BLOG

日本ランキング2位の元プロボクサー、パーソナルトレーニング指導歴15年の中村の、コンディショニングにこだわったトレーニング理論や、クライアント様のトレーニング風景をアップしています。^^

  1. 【1分腹筋】毎日のコツコツが腹筋を割る!岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

    宅トレダイエットでオススメの器具はどれ?上小田井駅前パーソナルジムSATISFY

  2. 糖質制限食中の外食で選ぶお店のポイント!岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFY

  3. 元プロボクサーが教える「筋トレ&糖質制限食」でダイエットする方法!【岩倉】

    オンラインで骨盤&体幹引き締め+パンチエクササイズ!自宅で汗だくダイエット!

  4. 糖質制限とは?

    ダイエットに糖質制限食のススメ!カロリーが関係ない?ステイホーム中は糖質制限食にすると太らない!

  5. お酒を飲みながらダイエットする方法!岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFY

    【上小田井駅前ダイエット】ダイエットを決意した時のお酒との付き合い方!

  6. 岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

    本気のダイエットで結果を出すための”寝てる時に体重を落とす”ボクサー式減量法!

  7. 岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

    肩こりで頭痛や耳鳴りの症状がパンチエクササイズでなくなり助かりましたーって感想をいただきました。

PAGE TOP