・名古屋市西区に戻って約1年。今年もありがとうございました。出張パーソナルトレーニングSATISFY
こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。
名古屋に戻って来て約1年。
無事に新年を迎えられる喜びに、この1年ぼくに関わってくれた方、見守ってくれた方に感謝です。＾＾
また来年は厄も終わり、素晴らしい年が待っていると思います。
そんな厄と2018年最後の日なので、煩悩をコントロールできるように除夜の鐘ではなく、こんなことをやりました。
今年は108回太陽礼拝ではなく、元プロボクサーならではのパンチで締めました。
ただ、108発も数えれないので、タイマーで108秒をセットしてその関連だを打ち続けましたよ〜。
おもしろいかなっと思いやってみましたが、めっちゃキツかったです。（汗）
でも、久々にパンチの連打をやって、
「パンチはウエストだけでなく全身を締めてくれるなぁ〜！」っと、改めて感じれました。＾＾
良かったら108秒パンチの連打、やってみてください！
ウエストだけでなく内もももハンパなく締まるのがわかります。
与力を残さず全力で打ってみてくださいね〜！＾＾
さてあと数時間で2018年も終わります。
なんか寂しいですね。（涙）
寂しい理由は、やっぱり平成が終わるって思ってしまうからでしょうか。
天皇陛下の誕生日のスピーチを聞いて、めっちゃ感動してしまいました。
天皇陛下なのに、もう８０歳を超えているのに、毎日毎日「天皇としてこれで良いのか？」っといつも自問自答していたみたいなのです。
これほどまでに謙虚な国のトップはいないのではないでしょうか？
そんな日本の歴史に残るであろう「平成最後の年末」も、今日で終わりです。
みなさま、今年もありがとうございました。
来年はもっともっとダイエットを楽しんでいただけるよう、ブログ記事や動画を作って発信して行きます。
もし機会がありましたら、ぜひぼくの出張パーソナルトレーニングも受けてくださいね〜。
2019年も楽しくダイエットして行きましょう。
でわ、良いお年をお迎えください。
ありがとうございました〜。＾＾
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