3ヶ月で劇的に人生を変えるための出張パーソナルダイエットコース

・3ヶ月で劇的に人生を変えるための出張パーソナルダイエットコース

こんにちは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行うパーソナルトレーナー中村好伸です。

この記事をお読みのあなたは、「短期間で効率よくダイエットをして、自分自身を早く変えたい!」と思って、いろいろなダイエット法を探しては実践していますよね。

でも・・・

・もっと結果を出したい!
・周りからもっと褒められたい!
・重力に負けたくない!

って思っていませんか?

それ、できますよ、3ヶ月で劇的に人生を変えるための出張パーソナルダイエットコース(3ヶ月ダイエットコース)で。

3ヶ月で劇的に人生を変えるための出張パーソナルダイエットコース(3ヶ月ダイエットコース)では、

1.3ヶ月で劇的に人生を変わるためのスケジュール作成

2.ダイエット&ボディーラインが劇的に変わるパーソナルトレーニング

3.健康的にダイエットができる食事メニュー提供

4.1人では難しい食事管理をメールサポート

5.モチベーションを上げる「ダイエット&ボディーメイク情報」をメールに配信

を、3ヶ月かけて行います。

具体的に説明しますね。

1.3ヶ月で劇的に人生を変わるためのスケジュール作成

3ヶ月で理想のカラダになるために、何をすればよいかって普通は分かりません。

でもプロのトレーナーは、”どうすればカラダが変わるか!”っというのを知識と経験で把握しています。

その経験をデータ化し、”理想のカラダになれる!” 結果を出すメニューを作りました。

もしあなたが、3ヶ月後の自分がなりたいカラダになれるなら、必死でがんばれますよね。

その必死でがんばれば必ず理想のカラダになれる計画を プロのトレーナーと個別カウンセリングしながら一緒に組んでいきます。

トレーニングメニューはただ体重を落とすだけでなく、

・脂肪を減らし、
・引き締めるところを引き締め、
・出すところを出す!

あなたの理想のカラダに、3ヶ月でなれるスケジュールを組みます。

食事メニューは、体脂肪を綺麗に落としながら、体力も上がりカラダの中から健康になる「糖質制限食」のメニューをご提供します。

2.ダイエット&ボディーラインが劇的に変わるパーソナルトレーニング

短期間で劇的にカラダを変えるには、ボディービルダーのように毎日トレーニングを積まなくては変われません。

でも忙しい現代人にとっては、毎日トレーニングばかり時間が使えません。

そこでこの「3ヶ月ダイエット」では日常の生活で体脂肪が落とせるように、パーソナルトレーニングでまず”カラダの使い方”を指導していきます。

カラダを正しく使えなくなってきているから太りやいカラダになるので、カラダを正しく使う方法を学びながら、ボディーラインを綺麗に魅せるトレーニングをしていきます。

そうすることで代謝は上がり、カラダは引き締まり、出るところは出て、締めたいところは締まります。

正しくカラダが使えれば、日常生活で体脂肪が落としやすくなり、尚且つリバウンドの防止にも繋がります。

3.健康的にダイエットができる糖質制限食メニュー提供

糖質制限食は「食べるものがない!?」なんて思われるかもしれませんが、実はかなり食べる事ができる食事です。

糖質摂取量さえ気をつければ、外食もOK!お酒もOKなんです。

それに脂質をとって良いので、味も美味しく食べられます。

美味しくてお腹いっぱいになる糖質制限食は、体脂肪を落としてカラダの中から健康になっていきます。

そんな健康的なダイエットができる糖質制限食のメニューを提供します。

4.1人では難しい食事管理をメールサポート

ダイエット成功の鍵は”食生活の管理”です。

体脂肪を増やさず効率よく落としていくために、ケトン体質に変えていきます。

まずしっかりケトン体質にカラダを変えるために、ある一定期間 糖質を制限し続ける事が必要です。

ケトン体質にする事で体脂肪がどんどん落ちていくカラダに変わります。

ケトン体質になり劇的にカラダを変えるために、プロのトレーナーがあなたの食事の管理を徹底します。

毎日、メールで食べた食事の写真と体重を送っていただきます。

体重をチェックしながら、食事のメニューや食べ方、家でのトレーニング方法などをアドバイスしていきます。

5.モチベーションを上げる「ダイエット&ボディーメイク情報」をメールに配信

「ダイエットは知識が必要です!」

知識が入ると、「食べていいものと悪いもの」、「歩き方が良いか悪いか」など、自然と自分の感覚で分かってきます。

逆に言うと、知識がないから太る行動をしてしまい、脂肪はつき、どんどん疲れやすくなり、姿勢が悪く、老けて見えるようになってきます。

知識を知ることで行動が変わり、ダイエットやボディーメイクは促進します。さらにその行動が習慣になり、リバウンドもしなくなります。

このように、一人では考えることもなかったカラダについて、プロの目であらゆる角度からサポートしています。

あなたは行動するだけ、確実にあなたの理想のカラダになれるコースです!

以下には、3ヶ月ダイエットコース参加者のご感想をお届けします。

あまりに素晴らしい結果に、「ウソつけ~」と思わないでくださいね。全て事実ですから!

【3ヶ月で約8キロダイエットし念願の子供と公園でキャッチボールする事を叶えたアラフォー男性】

メタボリックが改善して青年のようなカラダに変わっています!^^

白木さんは3ヶ月ダイエットコースを始める前はひどい腰痛持ちで、走ることもできませんでした。

子供と公園に行っても走れないからベンチに座り、子供が遊んでいるのを見て待っているだけでした。

(まだ40代でこんな生活していたら50代60代とどうなるんだろう、、、)

未来が不安になり、3ヶ月ダイエットコースに参加する事を決意しました。

お酒とタバコまみれの生活を20年してきて学生時代に培った筋力と体力は無くなっていて、トレーニングがキツい、、、

そして、全然体が動かないことに本人もビックリ!

おやじさんが脳梗塞で倒れたこともあり、将来の不安を感じ「これではダメだ!」と思って、3ヶ月ダイエットコースを始めました。

中学高校と野球部でキャプテンを任されるほど運動神経がよかったのに、初めは全く筋力が無くなっていましたが、3ヶ月後は驚くほど筋力・体力もアップし体型も変わりました!^^

<白木さんの3ヶ月後の成長>

体重:7.3キロ ダウン

体脂肪率:5.4% ダウン

ウエスト:8センチ ダウン

<もう痩せたくないと思う自分にビックリな白木さんの感想>

3ヶ月間の糖質制限食は、嫁のおかげでやりきることができました。

そしてトレーニングに関しては、個人でやるのとトレーナーに指導して行うのとでは全然違うと実感しました。

姿勢や呼吸を意識するだけで全く効果が変わるし、やっぱりプロの知識の広さが素人では及ばないから、ダイエットが簡単に思えました。

この3ヶ月間のダイエット生活で、苦労したことは全くない!

体重は自然に落ちていったし、逆にもうこれ以上体重を落としたくないと思っています。

この3ヶ月ダイエットコースは、苦労せずにダイエットできるのが大きなメリットだと思いました。^^

痩せただけでなくカラダも出来てきたので、腰痛で子供と遊べなかったのが、今では走ったりキャッチボールまでできるようになりました。

まさか3ヶ月で(もう体重落ちなくて良い!)と思うようになったし、子供と遊べれるようになれるとは思わなかった。

トレーナーを信じて3ヶ月ダイエットコースに参加して、本当に良かったです!^^

<学生時代から筋トレをしたことがないSさん(アラフィフ)の3ヶ月ダイエットコース>

バストアップしてお腹も締まってます!^^

普段 運動もせず食事も気をつけたことがありませんでしたが、3ヶ月ダイエットコースに旦那様の勧めで参加。

筋トレなんてしたことがないから初めは不安そうでしたが、学生の頃は体操をしていたせいか、すぐにトレーニングになれました!

骨盤や肩甲骨の使い方を初めはわからずに動かせていませんでしたが、すぐにそれもマスター。

若い方と同じぐらい柔らかく大きく動かせるようになりました。

そして、体重も何年も見たことのない数字になり、みんなで大喜びしました。^^

<Sさんの2ヶ月後の成長>

体重:6キロ ダウン

体脂肪率:3.5% ダウン

ウエスト:4センチ ダウン

<マイペースにがんばるSさんの感想>

何年かぶりに見る体重になりました。

この年でも変わるものなんですね。^^

ブラジャーのホックもどんどん縮まっています。

こないだは、凄いことが起こりました。

結婚指輪が昔太ってはまらなくなり、サイズを大きくしてもらったけどそれもはまらなくなりました。

そこで旦那の結婚指輪のサイズが丁度良くて、借りてはめていたのですが、その指輪がすぐ抜けるようになりました!

そして今は、自分の指輪がはめられるようになり、旦那に指輪を返しました。

考えもしなかったことが起きてビックリしています。

残り1ヶ月、目標に向けてがんばります。^^

<産後9ヶ月からのダイエットで産前に着ていた洋服がブカブカになったアラサーMさん>

ダイエットしたいけど赤ちゃんが預けられないからダイエットができない、、、

でも3ヶ月後に友達の結婚式がある。それに出るために痩せて、産前に着ていた洋服を着れるようになりたい!

そう思って、出張でできる「3ヶ月ダイエットコース」に参加したMさん。

授乳中で糖質制限食に不安がありましたが、大丈夫というよりむしろより体調が良くなり、子育てとダイエットが同時に上手く両立できました。^^

そんなMさんのお食事は素晴らしいの一言!

そしてパーソナルトレーニングもストイックにがんばりました!

その結果ウエストが細くなりました〜!

体重:7キロ ダウン

体脂肪率:4.5% ダウン

ウエスト:5センチ ダウン

<7キロダイエットに成功した産後ママMさんの感想>

3ヶ月間本当にありがとうございました。

子ども連れてジムなんてとても行けないし、預ける先もないし、でも出張で来ていただけて、とてもありがたかったです。

産後ダイエットは産後6ヶ月までが勝負やとあらゆる育児雑誌には載ってますが、私は産後9ヶ月からの3ヶ月間で体重を7kg減量することができました。

以前も糖質制限食はしてたので、食事に関してある程度は分かってましたが、授乳中でしたので、母乳に影響しないかが1番の気がかりでした。

母乳のためには炭水化物も摂りましょうと病院からも指導されていたので、余計に心配してました。

でもトレーニング初日に授乳中でも大丈夫という話を聞いて、まずやってみることに決めました。

結果、体重減少だけでなく、糖質制限食を始める前より、母乳トラブル(乳腺炎の一歩手前をしょっちゅう繰り返してました)が全くなくなり、助産師さんからもお褒めの言葉をいただきました。あとお肌の調子も良くなりました。

以前やっていたパーソナルトレーニングは食事や運動もとりあえずこの期間だけやし、頑張りましょうと言われて、終わった途端リバウンドしましたが、

今回はこれからも続けられるような食事や家の中でできる運動をたくさん教えていただいたので、子どもと一緒にこれからも無理なく続けていけそうです。

今は朝の化粧をしながら、夜のお風呂に入りながらのスクワットが生活習慣の一部になりました。

友達の結婚式に参加するためのドレスを着るという目標も十分に達成できましたし、とても嬉しいです。^^

これからは子どもとプールに行くために、恥ずかしくないような身体作りをYouTube見ながらやっていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

みんな素晴らしい結果が出ています。
そしてダイエットする前よりも輝いています!

カラダが思うように変わって目標を叶えられると、新しい目標が生まれて活き活きしています。^^

ダイエットの仕方、ボディーメイクの仕方を、自分で勉強しながら悩んだり迷ったりと、時間をかけて理想のボディーになりたいですか?

それとも、プロのトレーナーにカラダを任せ、あなたはただ行動するだけの3ヶ月で、理想のカラダになりたいですか?

上記ダイエットコース参加者の感想を読んで「私も短期で結果を出したい!」という思いがある方は、是非ご一緒しましょう。

それでは、【3ヶ月ダイエットコース】の詳細です。

1. 月に1度60分の個別カウンセリングを計3回

2. 3ヶ月で90分のパーソナルトレーニングを24回

3. 3ヶ月間 食事メニュー通りに食事をしているかメールでチェック

4. ダイエット&ボディーメイク効果を上げるエクササイズ動画を配信

5. 目標達成に必要な「ダイエット&ボディーメイク情報」を週に一度メールに配信

出張範囲は、名古屋市全般、北名古屋市、清須市、岩倉市、春日井市、小牧市、一宮市、稲沢市、津島市、あま市、愛西市、弥富市です。

また、3ヶ月ダイエットコース期間は、7月16日スタート、10月15日までの3ヶ月です。

人が集中力を発揮できるのは、最大3ヶ月と言われています。

しかし、何かを劇的に変えるには、十分な期間です。

この「3ヶ月ダイエットコース」も、3ヶ月集中戦略で作りました。

その結果、参加者全員圧倒的な結果を出してくれました!

今、参加している方も必死に努力して、もの凄い成長をしてくれています。^^

あなたも3ヶ月、しっかり集中して「理想のカラダ」になりませんか?

圧倒的に結果が出せる内容の、このコースの価格は、3ヶ月 30万円(税別)です。

結果を求めるみなさんの為に、ぼくは本気の本気で指導していきます。

そのため、少人数制での募集とさせていただきますことを、ご了承下さい。

3ヶ月ダイエットコースの募集期間は、6月20日(金)~ 7月1日(日)の11日間です。

受講料のお支払いは、銀行振込です。

お支払い情報について、メールでご案内します。

それでは、最後に応募方法について、お知らせします。

ご応募は、コチラのフォームにて受付します。

期限は、7月1日(日)24時、もしくは、規定人数に達するまでです。

あなたが、3ヶ月で劇的に結果を出したい!場合は、ご応募下さい。

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