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1ヶ月半でウエスト4.5センチ細くなったアラサー会員さまのトレーニング風景!岩倉駅前パーソナルトレーニングジムAS

ペアパーソナルトレーニング1ヶ月半でウエスト4.5センチ細くなりますよ〜!

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

こんばんは、岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYの中村好伸です。

今回は、1ヶ月半でウエストが細くなったアラサー女性の紹介です。

この結果を出すために何一つストイックなことはしていませんよ!
して欲しいのですが、、、(笑)

 

それでは、アラサー女性会員さまのトレーニング紹介しますね。

1ヶ月半でウエスト4.5センチ細くなったアラサー会員さまのトレーニング風景!

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アラサー女性会員さまは美容師さんです。

人気店なので毎日毎日忙しくしていたので慢性腰痛持ちでした。

もともと旦那さんがパーソナルを始め、旦那さんの腰痛が改善したので「ペア パーソナルトレーニング」を始めました。^^

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

 

ペアパーソナルトレーニングはもう半年やっています。

そして今から1ヶ月半前に「ウエストを細くしよう!」っと言って、ウエストを測り始めました。

その1ヶ月半後に、なんとっ

4.5センチもウエストが細くなっちゃったんです!!!

 

そんな会員さまのトレーニングはいつもこんな感じです!

お笑い担当!アラサー女性会員様

 

★ヒップアップ&腰痛改善のお尻のトレーニング!

こんなにおもしろくトレーニングしてくれるとは!?(笑)

 

★ウエストを細くしたのは紛れ間なくこのトレーニング「腹筋パンチ」!!!

毎回 文句を言いながらやり切るから凄い!^^

 

★ペアトレ 中級サーキットトレーニング

キック大好き会員様、終わった後の旦那さんとの違いに超〜ウケます!^^

アラサー女性会員様の感想

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キツいけど楽しい!

腰痛もなくなった〜。

2月に立てた目標がウエストマイナス8センチなので、ウエストをあと3.5センチ細くします!

ごはんはもう2杯食べません、、、

中村からひと言

「ウエストを8センチ細くする〜!」

っと宣言した次の週にウエストが増えていた時はビックリしました。

なぜか探ってみたら、まさかのレッスン来る前にお昼ごはんのごはんを2杯も食べていた!?

その日の腹筋パンチのパンチが強くなったのは言うまでもありません!(爆)

 

でもそこからちゃんと修正して、ウエストを細くして行ったのはサスガです!!!

仕事着も全部ぶかぶかになってきたということで、本当に嬉しいですね。^^

このままあと残り3.5センチを一気に落としてやりましょう!

キックが好きそうなのでキックたくさんやって、腹筋パンチもたくさんやりましょうね〜。(笑)

 

絶対に目標叶えましょうね。

全力サポートさせていただきます!!!

まとめ

いかがでしたか?

1ヶ月半でウエスト4.5センチ細くなったアラサー会員さまのトレーニング風景は、ストイックではありませんし、ほぼほぼ文句ばかりです。(笑)

でも、ちゃんと結果が出ているのは、文句言いながらもちゃんとトレーニングに来て、回数をこなしているからです。^^

 

筋トレをすれば必ず結果は出せます。

あとは継続することのみです。

それをアラサー女性会員様はやってくれています。^^

 

体力がなくて一人でパーソナルトレーニングが不安だなっという方、SATISFYではペアパーソナルトレーニングのメニューもあります。

仲の良い友達や家族と一緒にペアトレーニングでダイエットするのもありですよ〜。

今ならお得なキャンペーンも開催中です。

なんと、入会金10,000円が無料です!^^

ぜひぜひ今のうちにお越しくださいね〜。

 

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