・１回で腰痛が改善されてびっくり仰天！名古屋市西区出張整体の効果。
こんばんは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行う出張パーソナルトレーナー中村好伸です。
ギックリの手前になり急いで整体の予約をくれた方から、「スゲースゲー」って感想頂きました。^ ^
３週間ほど前に突然出張ストレッチ整体を予約してくれたアラフォー男性。
仕事で重たいものを持とうとしたら、急に腰が痛くなったと。
そこで整体したのですが、「治ると思わなかった〜」って感想をくれました。（笑）
そして先日、会いました。
そしたら、
「腰痛、あれから全く痛くない。むしろ前よりも腰が軽くなったよ！」
こう言って変顔してくれました。（笑）
アラフォー男性が前よりも腰の状態が良くなったのは理由があります。
それは！？
お家でできる簡単なエクササイズをやってもらってるからです。
マジメな方なので、そのエクササイズを毎日やっているそうです。
その成果が、腰の状態が今まで以上に良くなりました。
そのエクササイズはコチラです。
ダイエットを教える時も、ぼくはこれをススメます。
なぜなら、体の動きを正しくできるようになるエクササイズだからです。
正しく体が動けば、体に痛みが出ることはありません。
変な体の使い方が体を歪ませ、それがコリや痛みに繋がります。
股関節を回すエクササイズ、ちゃんとやり続けてみてください。
体の痛みがなくなり、足がほっそりしてきますよ〜。＾＾
※出張ストレッチ整体の体験は９月中は４５％オフ！１度お試ししてみませんか〜。
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