2019年3月18日 / 最終更新日 : 2019年3月17日 satisfy ダイエット ダイエット(減量)のプロはプロボクサー！減量に失敗した事がない健康的な痩せ方教えます。 試合に勝つために減量方法は健康的なダイエットです！ こんばんは、岩倉駅前のパーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 ぼくは「元プロボクサーです」っと自己紹介 […]
2019年3月12日 / 最終更新日 : 2019年3月17日 satisfy ダイエット 始めようダイエット革命！痩せ体質になる食事と運動方法はコレ。 痩せるために必要な基準値は血糖値です！ こんばんは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行うパーソナルトレーナー中村好伸です。 リバウンドの悩みがなくなるカラダって夢だと思ってませんか？ だれでも絶対に変われ […]
2019年3月8日 / 最終更新日 : 2019年3月12日 satisfy ダイエット ダイエットを成功させるための途中でやめない方法！ ダイエットは継続できたら必ず成功する！継続させるポイントは！？ こんばんは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行う出張パーソナルトレーナー中村好伸です。 今日は、ダイエットはじめようと思うけどお家でどんなト […]
2019年3月3日 / 最終更新日 : 2019年3月3日 satisfy ダイエット 冬太り対策！入学式に着る服をかっこよく魅せるためのダイエット！【腹筋ダイエット編】 ウエストがキツくなったパンツをスルッと履くためのダイエット方法！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 寒い冬が終われば、だんだん暖かくなって薄着の季節が到来で […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 satisfy ダイエット 40代の健康的なダイエットに骨盤を整え左右差の無い体作り! 自然治癒力を高める左右差のないバランスのとれた体作りで健康的なダイエット！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 昨今は筋トレブームにより、今やダイエットに筋ト […]
2019年2月26日 / 最終更新日 : 2019年2月26日 satisfy ダイエット 年始に立てたダイエット計画の挫折を今から再挑戦して夏に向けてのダイエットをしていこう！ ダイエットできなかった理由を分析して夏に達成できるようにする方法！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサーの中村好伸です。 年始に立てたダイエット計画は、きちんと進めれています […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 satisfy ダイエット アラフォーから始めるダイエットはくびれ作りと体調を整える体幹トレーニング！ 40歳からのダイエットは体幹トレーニングで動ける体＆ウエストを細くしよう！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサーの中村好伸です。 「体幹」って聞いたことあると思いますが、体幹 […]
