2019年3月13日 / 最終更新日 : 2019年3月13日 satisfy 出張パーソナルトレーニングの感想 骨盤調整してからボディーメイクするから結果が早く出る出張パーソナルトレーニング！名古屋市西区 出張パーソナルトレーニングはクライアントさまの体の状態や使い方を説明しながら改善していきます！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 「パーソナルトレーニングっ […]
2019年3月3日 / 最終更新日 : 2019年3月3日 satisfy ダイエット 冬太り対策！入学式に着る服をかっこよく魅せるためのダイエット！【腹筋ダイエット編】 ウエストがキツくなったパンツをスルッと履くためのダイエット方法！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 寒い冬が終われば、だんだん暖かくなって薄着の季節が到来で […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 satisfy ダイエット 40代の健康的なダイエットに骨盤を整え左右差の無い体作り! 自然治癒力を高める左右差のないバランスのとれた体作りで健康的なダイエット！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 昨今は筋トレブームにより、今やダイエットに筋ト […]
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 satisfy ダイエット 綾瀬はるかさんのダイエットは食事の回数を減らさず内容を気をつけています！ 綾瀬はるかさんのダイエットは好きなものを適度に食べる！ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 アラサーでも綺麗な綾瀬はるかさん。 ストイックに見えなさそうですが […]
2019年2月13日 / 最終更新日 : 2019年2月13日 satisfy コンディショニング 四十肩五十肩など40歳過ぎたらよくある肩の痛みを予防・改善する方法！ 40歳過ぎたら肩のケアーは大切です！ローテーターカフのストレッチ こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 ぼくの出張パーソナルトレーニング のクライアント様は、ア […]
2019年2月9日 / 最終更新日 : 2019年2月10日 satisfy ダイエット リバウンドのないダイエットをする為に関節を動かしていこう！ 股関節の柔軟性を高めて痩せる体作り！名古屋市西区出張パーソナルトレーニング こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 ダイエットで重要なことは、食事と運動と睡眠の３ […]
2018年11月28日 / 最終更新日 : 2018年11月28日 satisfy 未分類 ３ヶ月で劇的に人生を変えるための出張パーソナルダイエットコース ・３ヶ月で劇的に人生を変えるための出張パーソナルダイエットコース こんにちは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行うパーソナルトレーナー中村好伸です。 この記事をお読みのあなたは、「短期間で効率よくダイエットをして、自分 […]
