名古屋市西区のパーソナルトレーニングジム「SATISFY」です。
今月も皆さまに楽しんでいただけるイベントをご用意しました。
会員様限定のセミナーから、オンラインで気軽に参加できる特別エクササイズまで、ぜひご参加ください。
12月イベント情報
12月からの健康作りは「 年末年始太り本格的にスタート 」です。
12月は、仕事や忘年会などで予定がどんどん埋まっていくかと思います。
「年末年始に太ってそのまま体重が戻らない」
こんな声をカウンセリングでよく聞きます。
わかっていても太ってしまう年末年始。
今年はそれを回避するべく、イベントたくさん行いますので一緒に回避していきましょう！＾＾
前回大好評だったダイエットセミナーを追加で開催♪
ダイエットの基本は食事よりも「姿勢」です。
痩せ体質の元を作る姿勢改善セミナーを今月も行います。しかも2回！＾＾
1. LINE読者限定セミナー(実技あり)
- 日程：12月3日(水)
- 時間：13:30〜15:00
- 参加：公式LINE読者限定
2. LINE読者限定セミナー(実技あり)
- 日程：12月11日(木)
- 時間：20:30〜22:00
- 参加：公式LINE読者限定
スピリチュアル セミナー開催
痩せ活スピリチュアルラボを開設に伴い、スピリチュアルライヴも開催します。
◯ 引き寄せの法則セミナー！カラダを整えて“引き寄せ体質”をつくる夜
- 日程：12月 6日(土)
- 時間：20:00〜21:00
- 参加：スピラボ会員様限定
痩せ活スピリチュアルラボ開設
「痩せる＝我慢や努力」ではなく、“整うことで自然に軽くなる”をテーマにした、心とカラダの調律プログラムです。
ラボでは、骨盤と姿勢を整え、腸をゆるめ、呼吸と氣の流れを整えることで、代謝・自律神経・ホルモンバランスを整え、内側から若返るカラダを育てていきます。
さらに、スピリチュアルコンディショニングを通じて、心の重さ・感情の詰まり・エネルギーの乱れをリセット。
“心・魂・カラダ”が調和すると、自然と美しさややる気が湧き上がります。
オンラインでの整えレッスンや、呼吸・瞑想・骨盤ワークなどを通して、忙しい日常の中でも“整う時間”を持てるようサポートします。
水曜日 21:40から20〜30分ほどYouTubeでスピリチュアルライヴ行ってます。ぜひ遊びにきて下さい。＾＾
【無料】スピリチュアルコンディショニング7日間無料メルマガ
「心を整える前に、カラダを整える」
たったそれだけで、人生の重さは軽くなる。
この“整える生き方”を、メルマガで7日間に分けて話しています。
無理せず、がんばらず、あなた本来のリズムを取り戻す方法です
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