夜は満員御礼のため、新たに平日昼だけの特別コースを解放します。
在宅ワーク・主婦・シフト制の方に最適。「昼の2時間で、無理なく痩せるカラダ」をつくりませんか？
こんな方に
- 夜の時間は合わないが、昼なら時間が作れる
- 40〜50代になってから痩せにくくなった／腰や肩がつらい
- 食事や運動を頑張っても体重・ウエストが動かない
- ジムに行っても続かない。家でもできる方法を知りたい
- 骨盤・背骨・姿勢から正しく整えて、リバウンドしたくない
モニター特別コース（2カ月集中／平日13:30–18:00）
- リアルパーソナル60分 週1回（マンツーマン）：骨盤・体軸調整 × 痩せ活メソッド®
- オンライングループパーソナル2回/週：水曜20:30〜21:30、土曜日13:30〜14:30
- 食事＆メンタルのグループチャット管理（毎日サポート）
- 宅トレオンライン（ヨガ/ボクササイズ/パーツ別エクササイズ）週3回に無料参加
→ 合計で週6サポート。現実的に“続けられる設計”です。
なぜ、のぶ式 痩せ活メソッドは結果が出るのか
体軸（骨盤×背骨）を先に整えるから、代謝と姿勢が同時に上がる
日常で使えるカラダの使い方を指導（生活で痩せるようになる）
腸活 × 糖質コントロールをやさしく導入。無理な食事制限なし
40〜50代女性の指導が中心。更年期世代の悩みにもフィット
モニター特別価格
通常：2カ月 217,800円 → モニター価格 110,000円（税込）
※限定3名 あと2名／選考あり／平日昼に通える方のみ
※夜枠は満員のためマンツーマンのトレーニング指導は昼枠のみです
モニター条件（ご協力のお願い）
- 初回・中間・最終で体組成とサイズ計測
- ビフォーアフターの写真と数値（写真は顔出し不要・加工なし）
- 簡単なアンケートと一言感想
- 途中解約：原則不可（やむを得ない事情はご相談ください）
2カ月で目指すこと（目安）
・体重 −3〜6kg、ウエスト −4〜10cm（個人差あり）
・腰・肩の不調の軽減、疲れにくい体へ
・食後の眠気・甘い物依存の軽減、気分の安定
・“痩せ方の型”（日常動作と食事のパターン）を体得
スケジュール例（平日昼のみ来店可能な方）
◯ モニター例
【来店パーソナルトレーニング】毎週 月の13:30〜14:30まで(60分)
【オンライングループパーソナル】水20:30〜21:30／土13:30〜14:30
【宅トレオンライン】
月：21:30〜22:00 ボクササイズ
火：21:30〜22:00 パーツ別エクササイズ or 呼吸と瞑想
金：22:00〜22:30 やさしいヨガ
【グループチャット】毎日、食事と体調を簡単報告
【宅トレ動画】毎日スキマ時間に動画で一緒に３分トレーニング
申し込み方法（3名限定）
- LINEで「モニター 」と送信
- 自動返信の事前アンケートに回答（所要1〜2分）
- 個別相談（対面 or Zoom）で詳細をご説明 → 合意でお申し込み
※直前に埋まる場合があります。お早めにご連絡ください。
よくある質問（FAQ）
Q. まったくの運動初心者でも大丈夫？
A. 大丈夫です。痩せ活メソッドに参加される方は40代50代の運動初心者のかたばかりです。トレーニングの内容は重りは持たず、呼吸と姿勢で土台を作りから始まります。
Q. 食事は厳しい制限がありますか？
A. ありません。腸活×ゆる糖質オフをその方の生活に合わせて提案します。
Q. オンラインは顔出し必須？
A. 基本は推奨ですが、事情がある方はカメラOFFでもOK。録画視聴もできます。
Q. 仕事が不規則で来店曜日が安定しません
A. 曜日や時間固定はありません。平日13:30–18:00内で毎週柔軟に調整できます。
Q. モニターはどのくらいの頻度で募集しますか？
A. 今回は3名様のみです。次回は未定です。
トレーナー紹介（のぶ）
パーソナルトレーナー／痩せ活メソッド®開発
「骨盤×体軸調整」と「腸活×糖質コントロール」の二軸で更年期世代でも無理なく痩せるを実現
Xフォロワー［約79,000人］／オンライン＆対面のハイブリッド指導 ／ 元プロボクサー
今回の募集について
募集開始：2025年10月19日(日)
〆切：満席になり次第終了
定員：平日昼・限定3名
対象：平日13:30–18:00に来店できる方（土日祝なし）
今すぐお申し込み
LINEで「 モニター 」と送るだけ、折り返し、事前アンケートと個別相談のご案内をお送りします
夜は満員のため、昼の“整えて痩せる”特別枠をお見逃しなく。
忘年会もクリスマスも、もう怖くない！
食べても太らない“整ったカラダ”で、12月のイベントを思いきり楽しもう♪
