“ひとりじゃない”から続けられる、脳と骨から整える新しいダイエット
この記事を読んでるあなたは、こんなお悩みありませんか？
- 何をしても痩せない
- 代謝が落ちたと感じる
- 意志が弱くて続かない
- ジムに行っても続かない
- 40代になってから特に太りやすくなった
ひとつでも当てはまったあなたへ。
その悩みは、“努力不足”ではありません。
「 やり方と続けられる環境 」を変えることで、あなたのカラダはちゃんと応えてくれますよ。
【クライアント様の感想】人生が変わった3ヶ月の記録
ただ体重を落とすためのダイエットではなく、カラダの不調をなくし、自分に自信が持てるようになり、そして未来も安心して動けるカラダにするためのグループダイエットコースです。
そんなワクワクするような結果を出してるクライアント様たちの感想を紹介します。
アラフィフOLのDさんの感想
こちらのオンライングループレッスンの「痩せ活メソッド」で、3.5か月で10㎏痩せました！！
ダイエット前は、激しい動悸やだるさ等などの不定愁訴に悩み、太るのも更年期だから仕方がないと諦めていましたが、更年期の不調も無くなり、メンタルも安定し、毎日元気に過ごせるようになりました！
当初はオンラインで騙されたらどうしょうと不安でしたが、そんなことは全くなく、しっかりアドバイスが受けられます。グループメンバーの存在も、サボり防止とモチベーションのアップに繋がり、とても良い環境です。
思い切ってトライしてアラフィフでも変われました！！！本当に良かったです！！！！
50代 女性経営者Rさんの感想
たったの3か月で12キロ痩せて、太って入らなくなっていたパンツスーツが、もう一度着られるようになりました。
次男を出産する直前の体重を大きく上回る体重計の数字を見たときの衝撃、いまだに覚えています。
このままでは歩けなくなって、要介護老人まっしぐら……
漠然とした不安が、明確な恐怖となった瞬間でもありました。
Xで偶然知ったのぶ先生。タイミングよく開催された無料オンラインセミナーに参加しました。
のぶ先生は、元プロボクサーで減量のプロフェッショナル。トレーニングは基本を重視すると聞いて、オンラインの瘦せ活メソッドチームに参加することを即決しました。
運動はキライでしたが、のぶ先生のトレーニングは基本重視なので、ラクに続けることができました。強度は徐々にレベルアップされるので、達成感もあり、運動がキライではなくなりました。
3か月継続した結果、体重－12キロ、太もも－6.5センチとなり「太った人」から「普通体形の人」に戻ることができました。
その間には当然、停滞期もありました。「急な体重の減少に身体が抵抗しているのだな？ふふふ、ムダな抵抗はやめて、早く体重を落としなさい」などと思いながら、淡々と毎日のトレーニングをこなしていたら、いつの間にか停滞期は去っていきました。
「またいつでもかかってきなさい」と思っています。
今回の痩せ活では、12キロ減量しただけではなく、たくさんのプレゼントをいただきました。
・便秘と冷え性が改善
・下肢の浮腫が解消
・吹き出物の消失
・砂糖断ちの成功
もう、いいこと尽くめです。
瘦せ活に参加する決断をした過去の自分、グッドチョイス！なのですが、ひどい体重になるまで放置していたのも自分です。今のように体重を毎日測っていれば、大惨事には至らなかったはずなので、現実逃避せずにダメな自分を受け入れて、1日も早く改善するための行動に移せ！と、過去の自分に言いたいです。
のぶ先生の瘦せ活メソッドは、ただのダイエットではありません。体形だけではなく、思考も変わります。
ダイエット期間終了後もリバウンドせずに健康を維持できるような知識を惜しみなく共有してくれるので、コストパフォーマンスが非常に高いです。
80歳になっても颯爽と歩くおばあちゃんを目指して、これからもずっと継続していきます。
【なぜ痩せられたの？】成功のカギは「脳と骨」だった！
従来のダイエットが失敗するのは、食事や運動だけに頼っているから。
このダイエットは、カラダの土台である「 骨格 」と、行動を司る「 脳 」を整えることで、自然と「続けられる・変わる・戻らない」サイクルが身につきます。
- 1日5分の骨格調整ストレッチで代謝アップ
- 脳活性化ワークで感情のブレを安定
- 食べすぎ・やけ食いが自然と減る
【“ひとりじゃない”からできた！】グループで変われた理由
モチベーションは、気合いでは続きません。
でも、同じ目標を持つ仲間がいれば話は別です。
- LINEでの励まし合い＆進捗報告
- 仲間の変化が自分の励みに
- 週1のフィードバックで「放置されない」
誰かと一緒だから楽しく続けられる。
自分だけでは気づけなかった変化も、仲間の存在で見つけられます。
【プログラム内容】あなたの変化をサポートする3ヶ月
■ カラダの使い方を学ぶグループ パーソナルトレーニング（週3回 / 60分）
姿勢・呼吸・骨の動きから見直すことで、カラダの「使い方」が変わり、日常の動作までスムーズに。運動が苦手な方でも無理なく取り組め、動くだけでカラダが軽くなっていく感覚を実感できます。
月 13:30〜 / 水 20:30〜 / 土 13:30〜
■ ダイエット中の迷いがなくなるグループ カウンセリング（月2回 / 30分）
「食べすぎた…」「やる気が出ない…」そんな不安や迷いも、仲間との対話やアドバイスで対策がわかり前向きに変わります。経験豊富なトレーナーが、あなたの状況に寄り添いながら的確なサポートを行います。
土 14:30〜
■ ヨガやボクササイズ、パーツ別宅トレ オンラインレッスン（週3回 / 各30分）
楽しく飽きずに続けられるように、週3回、さまざまなジャンルのレッスンをご用意。気になる部位に効く宅トレや、ストレス発散に効果的なボクササイズなど、目的に合わせて参加できます。
■ トレーニングの復習ができる宅トレ動画60本以上（初心者でも安心）
「レッスンについていけるか不安…」という方も安心。いつでも見返せる60本以上の動画ライブラリーで、自分のペースで復習・反復できます。
■ 食事アドバイス＆腸活サポート
我慢するのではなく、腸から整えることで自然に痩せやすくなる体へ。ゆる糖質オフや腸内環境を改善する食べ方など、毎日の食事が「キレイと元気をつくる力」になります。
■ 仲間と励まし合うコミュニティチャット
一緒に頑張る仲間がいるから、挫折しない。悩みを共有したり、嬉しい変化を報告しあえる場所があることで、続けるモチベーションが自然と高まります。
【よくある質問Q&A】
Q：運動が苦手でも本当に大丈夫？
A：はい。激しい運動は一切ありません。寝ながらできる簡単な動きから始めます。
Q：食事制限が不安です…
A：焼き肉もチーズもOK。お酒も蒸留酒なら大丈夫。「我慢」ではなく「選び方」を変えるだけです。
Q：更年期でも効果ありますか？
A：実際に更年期の女性が多数参加し、ウエスト−10cmなどの成果を出しています。
Q：人見知りですが、グループについていけますか？
A：無理に交流しなくても大丈夫です。見ているだけでも励まされると好評です。
【今だけの特別特典】
痩せ活メソッドグループコースに参加された方全員喜んでくれている豪華特典をプレゼント♪
- 【動画】体型タイプ別！夏ダイエット完全攻略ライヴ動画
- 【動画】骨盤矯正エクササイズ
- 【動画】代謝アップストレッチ
【今だけお得なキャンペーン】
痩せ活メソッド グループダイエットコース → 165,000円(税込) / ３ヶ月
そして今ならお得です！
- 入会金11,000円が無料
- マンツーマンパーソナルトレーニング60分 1回
- 猫背反り腰改善 PDF & 動画プレゼント
- 痩せる理論が詰まった「痩せ活ダイエット限定動画」プレゼント
- 3名限定（少人数制）
【お申し込み・ご相談・カウンセリングについて】
「私にできるかな？」「内容が合っているか不安…」という方は、ご相談・カウンセリングも大歓迎です。
もちろん、「今すぐやってみたい！」という方はそのままお申し込みもOKです。
以下より、お好きな方法をお選びください。
