岩倉駅から徒歩1分の場所にできるパーソナルトレーニング ジムってどんなところ？
こんばんは、名古屋市のパーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。
名古屋市と名乗りましたが、もうすぐ「岩倉駅前」のパーソナルトレーナーと名乗ります。
おかげさまで独立して1年ちょっと、やっと自分のお店を持つことができるようになりました。
ジム名は「SATISFY」です。＾＾
SATISFYの意味は、「満たす」とか「満足する」という意味で、「お客様が理想を叶えて喜んでもらえるように！」とつけました。
責任重大ですね。（笑）
ぼくは、それを叶えられると信じています。
プロボクサーの時に培った経験やプロのリングで味わった奇妙の感覚を、パーソナルトレーになってからずっと研究してきました。
プロスポーツ選手だけでなく、一般の方向けのトレーニングやダイエットは14年指導し続けて今に至ります。
3ヶ月で20キロ痩せた方、糖尿病や脂肪肝が改善されて健康になられた方、理想のボディーを手に入れた方、初めてのダイエットが楽しみながら15キロ落とせた方や、メンタル的に弱っていたけど明るくなり社会復帰できた方など、
たくさんの方達のトレーニング指導をして、喜んでいただきました。＾＾
上の動画は去年名古屋に戻ってきて初めてのクライアント様の白木社長。
３ヶ月ダイエットコースで7キロ痩せて、メタボ体型から細く締まった体を手に入れ、そこからさらにがんばり、1年でもの凄い腹筋を割ってシックスパックになりました。
元の体型はコチラ。
1年間がんばり続けれれば、白木社長のように誰でもシックスパックが手にはいります。
白木社長はお酒も大量に飲みます。
健康診断の数値は前までいつも肝臓などが平均より数値をオーバーしていましたが、今回は全て基準値で異常なし！
お医者様にびっくりされたようです。＾＾
1年以内で良い結果は出ます！
でも普通に考えると、約1年間がんばり続けるのって難しいですよね。
そこでぼくみたいなパーソナルトレーナーが必要になってきます。
やる気がある時は誰でも結果は出せれますが、長い期間モチベーションを保ち続けるのは難しいです。
メンタルコーチがついているプロスポーツ選手ですら、1年間良い成績を残せないのですから。
パーソナルトレーナーの役割は、
- ダイエットのやり方をクライアント様の知識と体のレベルに合わせて指導することができる
- クライアント様の体の強弱を知り、それを良い風に帰れるように指導することができる
- 回数をこなして心の満足を得るのではなく、体に効かすやり方を指導することができる
- テレビや雑誌などで間違った情報を覚えている方に、正しい体の理論を指導することができる
- ストレスなどで心が弱くなっている時に、肉体から心をリフレッシュする方法を指導することができる
などなど。
パーソナルトレーナーのぼくができることを書いていたら、きりがありません！
クライアント様一人ひとりと向き合うことができるからこそ、心と体と魂までが整いやすく向上しやすくなります。
ストレスが溜まる日だって生きていたらあるはずです。
一人で考えても取れないのが慢性的なストレスになってしまいます。
慢性的なストレスが、老化の促進や生活習慣病になることは知られています。
そのためストレスを慢性化させない事が、アンチエイジングや予防医療に繋がります！
パーソナルトレーナーの存在は社会的に、大きくなってきています。
ぼくはパーソナルトレーニングを、日本ホリスティックコンディショニング協会の矢野先生から学ばせていただきました。
先生は、中国の春秋戦国時代に神医と言われた扁鵲三兄弟のお話を教えてくれ、「有名な扁鵲ではなく長兄のようになろう」っと教えてくれました。
扁鵲三兄弟のお話は簡単に書きますと、
魏の文王がかつての名医扁鵲に「そなたの家の三兄弟は、皆医術に通じているが、誰の医術が最も優れているのか？」と尋ねました。
扁鵲の答えは、「長兄が最も優れ、次兄はやや及ばず、私が三人の中で一番劣っています。」
その理由を文王に聞かれ、
「長兄が治療するのは、症状が生じる前で、この時病人は自分に病が有るとは感じず、それなのに長兄は投薬して病根を完全に除いてしまうのです。
次兄が治療するのは、病が起き始めた時で、症状はまだはっきりせず、病人も苦痛を感じていません。次兄はそのとき薬で病を除きます。
私が治療するのは、いつも症状がかなり深刻な時で、病人は非常に苦しんでいます。そこで大手術をして重病人の症状が緩解またはすぐに治るから名医と呼ばれます。」
先生は、「扁鵲は病気になった人を助ける事ができる医者で、一流のパーソナルトレーナーは扁鵲の長兄のように、病気にならない体を作ることを目標にしてほしい。」
っと言われ、一流のパーソナルトレーナーを「ライフコーディネーター」っと呼んでいました。
ぼくは先生の志を持ち、これからもずっとライフコーディネーターとしてやっていこうと思っています。
岩倉の皆様 4月13日(土)から、パーソナルトレーニングジム SATISFYを、よろしくお願いします。＾＾
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