【岩倉駅前ダイエット】体脂肪が増える原因は脂肪ではなく「糖質」だった!

糖質がダメなのではなく摂りすぎが危険なんです!

 

こんばんは、岩倉駅前のパーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。

短期でダイエットを成功させるなら、ズバリ糖質制限食です!

元プロボクサーが言うのだから間違いありません!^^

 

これは短期でダイエットを教えている有名なジムを見てもわかると思いますが、それが結果が出る証拠です。

今よりも自分に自信が持てるように、短期で結果が出る「糖質制限食」はオススメです!

 

有名なダイエットジムの短期ダイエットで取り入れてるからって、それが短期で痩せる理由と結びつかないって方もおられると思います。

そこで糖質制限食がどうして体脂肪を速攻で落としてくれるかを解説しますね。

 

ぼくは糖質制限食を第一人者の江部先生から学んでいます。

本家から聞くことが、1番濃く正しい情報を聞けます。^^

 

糖質制限食については、ダイエットだけでなく糖尿病やアルツハイマーや心筋梗塞などの病気に対しても効果があります。

ガンにも糖質制限食が良いっということも言われ出しています。(ガンについてはまだ学術的論文はまだ出ていません)

こう書くと糖質制限食は効果があるのは分かると思いますが、難しそうに思えますよね。(汗)

そこでどうしてダイエットと病気に効くのかを、簡単に言うとです。

【中性脂肪を落とす=体脂肪が減少する】からです。

 

中性脂肪が落ちる理由は、そもそも中性脂肪が増える理由が【糖質】です。

糖質制限食をすれば中性脂肪が落ち、体脂肪が落ち、さらにコレステロール値も正常になります。

しかも糖質制限食の効果が出るのは早いです!

カラダの中から早く健康になっていくので、短期でダイエットができるワケです!!!

パーソナルトレーニングをして糖質制限食を始めたクライアント様の6日後の変化!

 

糖質制限食に筋トレを入れるとボディーメイクも結果が早いです。

糖質を制限することも、筋肉量を増やすことも、血糖値をコントロールすることができるからです!

血糖値をコントロールするダイエット方法は、糖質制限ダイエットメルマガで紹介しています。

 

春に向けて健康的なダイエットをスタートしたい方、早く結果が出せる糖質制限食はオススメですよ〜。

 

★ お知らせ ★

 

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