事故してから何年も体調が悪かったけどパーソナルトレーニングを始めた会員様のトレーニング風景！
こんばんは、岩倉駅西口から徒歩１分のパーソナルトレーイングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。
車の交通事故で首を痛めてから何年も体調不良だったSさん（アラフォー女性）は、体調を取り戻そうと、
岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYに通ってくれて８ヶ月目です。
オープンイベントをツイッターで知って参加してくれ、それから入会してがんばってくれている会員さまです。
「何年も首が痛くて体調が悪い」と言っていた会員様。
今ではプランクなんて余裕そうにして、トレーニングをがんばってくれています。＾＾
Sさまのトレーニング
ラットプルダウンをがんばっていただいています。＾＾
今日は、他にも下半身中心にがんばっていただきました。
トレーニングの最後にはプランクで体幹を強化です。
プランクツイスト。
そして、フロントプランクを30秒〜！
何を祈っているのかな！？ たぶん「早く終われ！」かな？（笑）
たくさんトレーニングしてプランクも苦しそうですがやり切りました。
凄いと思いませんか？
だって、パーソナルトレーニングを始める前までは、「事故してから何年も首が痛くて体調不良」だった方が、
今ではふつぅ〜にトレーニングしていますから！
これが骨盤を整えてからパーソナルトレーニングをする効果です。＾＾
もし事故をしてから体調が悪く、だんだん太ってきたけどダイエットがなかなかできな句て悩んでいる方がおられましたら、一度ぼくのパーソナルトレーニングを受けてみませんか？
トレーニングできるか心配でしたら、まずは無料カウンセリングからどうぞ〜！＾＾
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