シックスパックを作るのもアンチエイジングするにも近道は下半身トレ!

・シックスパックを作るのもアンチエイジングするにも近道は下半身トレ!名古屋市西区出張パーソナルトレーニング   こんばんは、名古屋市西区の出張パーソナルトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。 筋トレの効果が … 続きを読む シックスパックを作るのもアンチエイジングするにも近道は下半身トレ!