今回は、股関節が痛くて杖をつかないとたくさん歩けない60代女性Nさん。
歩けるようになるためにはまずダイエットが必要と思って、３ヶ月ダイエットコースに参加したら、杖なしで歩けるようになっただけでなく、お孫さんまで肩に乗せれるようになったお話です。
ダイエットを決意したキッカケ
Nさん（60代）には、怖いことがありました。
孫が近づいてくると、身構えていました
ぶつかってくるだけで、倒れてしまうから。
股関節が悪く、杖なしではうまく歩けない身体。
小さな子どもが押す力でさえ、支えきれない。
「おばあちゃんと遊びたい」という孫の気持ちに、応えてあげられない。
そのもどかしさを、Nさんはずっと抱えていました。
「痩せないと、手術できない」
医者からはっきり言われました。
股関節の手術をするには、まず体重を落とさなければならない。
痩せることは、もはや見た目の話ではありませんでした。
手術を受けるための、条件でした。
でも、股関節が悪い。
激しい運動なんてできない。
どうやって痩せればいいのか、Nさんには見当もつきませんでした。
「食べながら痩せる」という言葉
NさんがSATISFYに相談したとき、ぼくが最初に伝えた言葉は、
「無理な運動もしなくていい。食べながら痩せるダイエットです。」
股関節が悪くて、杖をついている60代のNさんは、
「できるかもしれない」と思ってくれました。
そして、３ヶ月間がんばるっと踏み出してくれました。
お肉を食べながら、痛みが消えていった
始めてみると、今まで考えていたダイエットの想像と違っていたと言っていました。
・お肉が食べらる
・3食、普通に食べられる
「ダイエット中なのに食べていいの？」と思いながら、体重が落ちていきました。
そして、もうひとつの変化が起きていました。
股関節の痛みが、なくなっていきました。
杖をついていた足が、杖なしで歩けるようになっていきました。
孫を、肩に乗せた日
3ヶ月後のある日のことです。孫が近づいてきました。
以前なら、ぶつかってくるだけで倒れていました。
でも、その日は違いました。
肩に乗せてあげることができました。
体重：-12.5kg
ウエスト：-14.5cm
でも、Nさんが一番嬉しかったのは、この数字ではありませんでした。
「年齢とともにカラダは弱くなるのはしょうがないと思ったけど、正しくダイエットすれば60代でもカラダが成長するね。」
60代で、杖をついていた人が言う言葉です。
「年だから仕方ない」は諦めの言葉。
でもNさんは、その諦めが間違いだったと証明しました。
「もう年だから」と思っているあなたへ
Nさんは60代でした。
股関節が悪く、杖なしでは歩けませんでした。
それでも身体は変わりました。痛みは消えました。
孫を肩に乗せられるようになりました。
「私はもう年だから」という言葉を、ご自身に言い聞かせていませんか。
一度だけ、ぼくに話を聞かせてください。
