上小田井駅前SATISFY

まだ腹筋のメニューで迷っているの?岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFY

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毎日これをやればシックスパックになれちゃうよ!

アンチエイジングするための骨盤引き締めトレーニング!岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFY

こんばんは、岩倉駅西口から徒歩1分のパーソナルトレーイングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。

プロボクサーやサッカー選手や野球選手などスポーツ選手は、練習の内容が決まっているので、メニューに集中して練習することができます。

けど、

一人でダイエットをしようと思っても、現代はダイエットメニューが調べればすぐにたくさん分かる分、何をすれば良いのか迷ってしまいますよね?

特に腹筋を細くしたいけど、腹筋たくさんあるからどれやれば良いのか余計わからなくなると思います。(汗)

 

そこで、お家でダイエットする方のために、宅トレで腹筋メニューを悩まなくても良いように毎日1分の腹筋メニューをインスタでお届けしています。

インスタの「1分腹筋メニュー」はコチラ

毎日1分だけ腹筋貯筋!インスタグラム腹筋トレーナー中村好伸

毎日 腹筋動画を更新していますので、それを見ながら毎日腹筋するのも良いし、今までの腹筋動画を見て、興味のあるやつに挑戦してみるのも良いですよ。^^

 

腹筋だけでなく美脚トレーニングや、背中の引き締めトレーニングを知りたい方は、ぼくのYouTubeチャンネルをチェックして下さい。

ユーチューブではダイエット方法を解説した動画もありますので、ぜひ参考にしていただければ嬉しいです。

もし参考になるなっと思いましたら、ぜひチャンネル登録もして下さいね。^^

毎日3分で理想の体型に!カリスマトレーナーよっちゃんのダイエットチャンネル

 

動画を見て、「あっ、この人の話を聞いてみたいな」っと思いましたら、岩倉駅前パーソななるトレーニングジムSATISFYで無料カウンセリングを行っています。

ぜひ興味ありましたらカウンセリングにも来て下さいね。^^

無料カウンセリング!リバウンドしないダイエットはプロにお任せ!岩倉駅前パーソナルトレーニング

 

今の世の中は情報に溢れています。

その溢れた情報をまとめて、あなたのダイエットに一番適したやり方を指導してくれるのがパーソナルトレーナーという存在です。^^

 

動画やブログを見ながら、自分に合いそうなダイエットを教えてくれるパーソナルトレーナーを探して、確実に短期で結果を出すのも一つの手です。

勉強やビジネスを先生に学ぶのと同じで、ダイエットもプロに学ぶのが一番成長が早いです。

もし岩倉でダイエットしたい方がぼくを選んでくれたら嬉しいです。^^

 

岩倉でダイエットするなら元プロボクサーが教えるパーソナルトレーニングジムSATISFY!

 

岩倉市・上小田井・庄内緑地公園を中心に、・名古屋市全般・北名古屋市・清須市・大府市・津島市・弥富市・愛西市・稲沢市・一宮市・春日井市・小牧市・大府市など

ダイエット・パーソナルトレーニング・糖質制限食・ボクシング・ボディメイク・ストレッチ・整体・産後の骨盤矯正・体幹トレーニングを個別指導してます


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初めまして、こんにちは。 元プロボクサー。今はパーソナルトレーナーをしている中村好伸です。 元プロボクサーだから厳しいトレーニングばかり指導していると思われがちですが、ぼくが大切にしているのはコンディショニングです。 骨盤を修正してからトレーニングをして、体軸の確保をしていくトレーニングをメインに、スポーツ選手の肉体改造や子供達への正しい筋トレの方法を指導したり、おじいちゃんやおばあちゃんの骨盤修正と簡単エクササイズを指導したりしています。^^ 元プロボクサーなのでダイエット指導も得意です。 ぼくが現役の時に「糖質制限食を知っていたらなぁ」っと思うぐらい、糖質制限食の健康的なダイエット効果を実感しています。 その糖質制限食はあの有名な江部先生から習っています。^^ ぼくのパーソナルトレーニング に興味をお持ちいただきましたら、ぜひご一緒しましょう。 「ツラいダイエットを楽ししちゃおう!」がモットーです。 よろしくお願いします。^^
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