【岩倉駅前ダイエット】モデルあやかさんのパーソナルトレーニング!

今よりも綺麗に!締めるところ締めて出すところ出すパーソナルボディーメイク!

モデルあやかさんのパーソナルトレーニング!岩倉駅前SATISFY

 

こんばんは、岩倉駅西口から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。

今回は、締めるところ締めて出るところ出したいとボディーメイク希望のモデルあやかさんのパーソナルトレーニングです。^^

 

あやかさん、可愛い顔してかなりストイックにトレーニングします。

がんばりすぎて、足が攣るまで追い込んでくれます。

モデルあやかさんのパーソナルトレーニング!岩倉駅前SATISFY

 

1分ぐらい悶えてました。(汗)

でも、たまにトレーニングしながら真剣な時に笑だす、合わせるのが大変な不思議な方です!(笑)

 

そんなあやかさん、腹筋はすごくてめっちゃ綺麗なくびれライン!

モデルあやかさんのパーソナルトレーニング!岩倉駅前SATISFY

 

スタイル抜群なのですが意識が高いのか、今よりも綺麗になろうとトレーニングはなんでもがんばってくれます。

メイントレーニングに入る前に、体に大切な関節に効かすトレーニングで地味に体に疲労させ、「今からがんばるよ〜」っと合図を送ります。

そして、スクワットなどのトレーニングで追い込みます。

モデルあやかさんのパーソナルトレーニング!岩倉駅前SATISFY

モデルあやかさんのパーソナルトレーニング!岩倉駅前SATISFY

 

もちろん腹筋も!

 

これ以外にも腹筋メニューをやりきり終了。

いつも笑顔でトレーニングしてくれるあやかさん。

夢に向かって一緒にがんばっていきましょうね!^^

 

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