元なでしこサッカー選手からサップボードの種目に移った土井成実さんの肉体改造の感想

 

こんばんは、岩倉駅前のパーソナルトレーニングジム「SATISFY」のチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。

4月13日(土)からオープンします岩倉駅前のパーソナルトレーニングジム「SATISFY」。

ただいまオープン準備中ですが、出張でパーソナルトレーニングを受けてくれている方から素敵な感想をいただきました。

今回感想をくれた方は、元女子プロサッカー選手で、今はサップボードの選手 土井成実さんです。

 

サッカーからサップボードに転身した成実さんとパーソナルトレーニング

成実さんは大きな怪我をして体が思うように動けなくなり、年齢的にこれからっと言うときに泣く泣く引退を決意。

しかし、不完全燃焼のままでは終われず、怪我した場所に負担が少ないマリンスポーツでもう一度 勝負をしようと、肉体改造するためパーソナルトレーニングを始めました。

成実さんを初めてトレーニングした時、ぼくのパーソナルトレーニングにビックリしていて、母親に

「ママ〜、現役の時に中村さんと出会ってたら良かったぁ」

っと、体の正しい使い方の指導とコンディショニングを含めたトレーニングに感動してくれていました。＾＾

 

ぼくはプロボクサー時代、パーソナルトレーナーを付けたかったのですが、今ほどパーソナルトレーナーは普及しておらず、いても値段は相当高かったです。

ぼくがいつも(筋力トレーニングだけでなく、骨盤を整えてくれるコンディショニングや、食事とメンタルサポートしてくれるトレーナーが欲しいなぁ)っと思っていました。

そこで引退してから自分でそういう道に進み、自分が欲しいと思ったパーソナルトレーナーになりました。

プロスポーツ選手の気持ちを分かりながら、メンタルサポートしてトレーニング指導していけれるのが、ぼくの強みです。＾＾

 

成実さんも全面的に信頼をしてくれ、プロスポーツ選手としてトレーニングして結果を出すだけでなく、

自分というものをどう世の中の人に見てもらえれるようにするか、自己プロデュースの方法も実践していってくれています。

そんな成実さんが、ぼくのパーソナルトレーニングの感想を教えてくれました。

 

元なでしこサッカー選手 土井成実のパーソナルトレーニングの感想

 

サップボードをやっていて課題と思える動きを、中村さんに相談してアプローチの仕方を陸のトレーニングでできたので、すごい良かったです。

サッカーとサップでは体の使い方意識の仕方が全然違ったので、最初は戸惑いがありましたが、中村さんの導きがあって体の使い方がわかってきたので、あとは競技に活かすだけだなっと思っています。

中村さんのトレーニングは、笑いながら厳しいです！(笑)

でも体の部分だけでなく、メンタル的な部分もサポートしてもらっているなっと実感しています。

中村さんのパーソナルトレーニング は、楽しく前向きにトレーニングができるので、皆さんもぜひ試してみてください！＾＾

 

SATISFYのパーソナルトレーニング

 

プロスポーツ選手の成実さんでもメンタルが弱くなる時あります。

ぼくのパーソナルトレーニング では、弱ってしまったメンタルをトレーニングを使って回復していきます。

メンタルが弱る理由は、コルチゾールが慢性的に分泌してくることで起こる現象です。

コルチゾールを抑制するために、成長ホルモンを分泌させることが大切です。

そして、メンタルで弱る内臓機能も筋力トレーニングで向上していきます。

体が安定する事で、心も安定していきます。

体と心の陰陽を考えてトレーニングしていくので、理想の体に必ず変わります。＾＾

 

そんなぼくのパーソナルトレーニングの無料体験会を4月13日・14日に開きます。

【岩倉駅前ダイエット】パーソナルトレーニング無料体験開催します！4月13・14日

岩倉市で心も体も強くなりたい方、ぜひ無料体験会にお越しくださいね〜。＾＾

 

 

 

岩倉市・上小田井・庄内緑地公園を中心に、・名古屋市全般・北名古屋市・清須市・大府市・津島市・弥富市・愛西市・稲沢市・一宮市・春日井市・小牧市・大府市など

ダイエット・パーソナルトレーニング・糖質制限食・ボクシング・ボディメイク・ストレッチ・整体・産後の骨盤矯正・体幹トレーニングを個別指導してます

運動ダイエットランキング

にほんブログ村