・スマホでロカボの受講を思い切ってお願いして良かったって嬉しくなっちゃいました〜!

 

こんばんは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行うパーソナルトレーナー中村好伸です。

「スマホでロカボ」方が、ダイエットとフィットネスの情報誌「OLIVA」に書いた「糖質制限食とダイエット」の記事を読んで、嬉しい感想をくれました。^^

 

スマホでロカボの2ヶ月コースに参加いただいているAさん。

メルマガで紹介した、ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解決するメディア「OLIVA」の記事を読んで、素敵な感想をくれました。

<動ける健康的なカラダでずっと笑顔で過ごしたいAさんの感想>

 

中村さんの記事、読ませていただきました。とても解りやすく、スマホでロカボを始めて1週間、このタイミングで読ませていただけた事に感謝です。^^

何度も読み返しましたー!

あらためて、中村さんのスマホでロカボの受講を思い切ってお願いして良かったって嬉しくなっちゃいました。^^

私の目指す、健康的なダイエット、メリハリボディ!
糖質制限と筋トレ

それを特別な事と捉えず、当たり前の事として生活の一部に加え、内から外からキレイになりたい!

動ける健康的なカラダで、ずっと笑顔で毎日を過ごしたいな~。

それを、中村さんのスマホでロカボは最短で私を導いてくれる!

糖質制限もダイエットも奥が深いナ~。でも、反対側から見たら、中村さんがいつも言っている、なりたいじぶんになる為の意識が変われば行動が変わり、カラダも変わる…。キラッキラ✨ボディと健康が手に入る。

とてもシンプルな事なんだよネって思いながら読ませていただきました。

糖質制限食も1週間、やっと糖質を考えながら作る食事にも慣れ、いかに味も見た目も美味しく、そして栄養のバランスよく作ろうか…‼

主婦魂に火がつきました。
主婦の腕がなります。(笑)

今の私の愛読書は、江部先生の糖質制限ダイエットと、ライザップごはんです。

毎日、暇があれば見て スーパーでのお買い物の目安にしています。

近い将来、中村先生の本も私の愛読書に加わる事を楽しみにしていますね。

 

ブログでは絵文字を入れていませんが、スマホでロカボで毎日メールのやり取りをしていると、常にハートマークがついていて、そして笑える文章を送ってきてくれます。

1週間で糖質制限食にも慣れてきて、ケトン体に切り替わるサインも乗り越えました。

ここからのAさんの成長が楽しみです。^^

 

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