岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

オンラインダイエットとは?忙しくてジムに通えないからオンラインでダイエット!【オンラインパーソナルトレーニング】

忙しい時、自粛期間中などジムでダイエットできない時のための自宅トレーニングをプロのトレーナーと一緒に!

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

こんにちは。

【運動初心者専門】上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYのトレーナー中村好伸です。

 

  • コロナの影響が怖くて外に出られない
  • 忙しくてパーソナルトレーニングジムに通えない
  • ステイホーム太りして痩せるまで外に出たくない

などなど

ジムに通えなくなった方、ジムに行きたくても行けない方、パーソナルを受けたくても受けられない方におすすめなのがオンラインパーソナルトレーニングです。

オンラインパーソナルトレーニングはパーソナルトレーニングジムと違い、安く継続しやすいというのが魅力的ですが、皆さんは自宅でもパーソナルトレーニングジムのようなサービスを受けられるのが「オンラインダイエット」です。

 

そこで、今回は、忙しくてジムに通えない方のために、今もっとも人気のオンラインダイエットの魅力をご紹介します。

30分のオンライン無料体験も行っていますので、(どんなのかなぁ)って興味がありましたら体験してみてくださいね。

オンラインダイエットとは?

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

「仕事が忙しくてなかなか予定を立ててパーソナルトレーニングジムには通えない」

「ジムに通う時間は作れないけどダイエットはしたい」

 

いろいろな思いから、気軽にダイエットを始められない人がたくさんいます。

そんなニーズに応えるサービスがオンラインダイエットです。

オンラインダイエットの特徴・メリットとは?

ZOOMパーソナルトレーニングで子供と一緒にストレス発散しませんか?

オンラインダイエットは、スマホ1つでパーソナルトレーナーからのアドバイスを受けられるサービスです。

ジムに行く必要がないので、忙しい方も取り組みやすいのが大きな魅力です。

 

① 自宅でできる運動プログラムを作ってくれる

オンラインダイエットでは、トレーナーから自宅でできる有酸素運動・トレーニングの指示があり、動画やテキストでわかりやすく解説してくれるので、自分1人でも簡単に実施できるものばかりです。

事前のカウンセリングやコンディションなどを共有した上で、皆さんだけのプログラムを組んでくれます。

 

② 専用のトレーナーが食事内容をアドバイスしてくれる

オンラインダイエットはチャットなどを活用して、トレーナーが皆さんのコンディションを診断します。

ダイエットでは運動だけでなく、食事内容の改善も重要です。

その点、オンラインダイエットは3食の食事内容を共有し、食事内容をアドバイスしてくれます。

ダイエット中に体重が減りにくくなる停滞期が訪れても、パーソナルトレーナーのアドバイスがあるので安心です。

 

③ スマホ1つでOK!

オンラインダイエットのほとんどは、スマホ1つでサービスを受けられます。

専用のアプリやチャットアプリを使い、気になったことはすぐにスマホで相談でき、ダイエットに欠かせないアドバイスをしてくれます。

パーソナルトレーナーが、常にサポート体制にあるので心強いです。

 

④ 忙しい女性も手軽にダイエットができる

日々、仕事が忙しくジムに行く時間がないという方。

子育てに追われている方。

近くにパーソナルトレーニングジムがない方や、ジムに通う時間がない方にとっても、オンラインダイエットは心強い味方です。

オンラインダイエットのトレーニングは、短時間でできるものも多いので、スキマ時間をうまく活用できます。

特別な器具や空間が必要ないので、「今日はトレーニングできなかったな」と、モチベーションを下げずにダイエットを楽しめます。

 

⑤ 料金が安い

オンラインダイエットのメリットは、何と言っても料金の安さです。

パーソナルトレーニングジムに通うよりも、かなりリーズナブルな値段でサービスを受けられます。

そのほか、パーソナルトレーニングジムと同様に、無料体験を実施しているサービスを行っているところもあります。

また、無料カウンセリングもあるので、気軽に相談できます。

 

SATISFYのオンライン パーソナルダイエットの内容

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

オンラインパーソナルダイエットでは、

・オンラインカウンセリング(ZOOM)で 2ヶ月のスケジュール作成
・週1回(60分×8回)のオンライン パーソナルトレーニング指導
・糖質制限食の指導と管理
・週に1回 宅トレ動画とダイエット情報を配信
・運動や食事だけでなく様々な悩みの相談も承ります

を、2ヶ月間行い、ウエストが細く引き締った理想のボディーにしてくれます。

まとめ

いかがでしたか。

ここまで、忙しくてジムに通えない方のために、今もっとも人気のオンラインダイエットの魅力をご紹介してきました。

「痩せたい」「きれいになりたい」と悩んでばかりで結局時間だけが過ぎていませんか。

行動をしなければ何も変わりません。

理想の身体を手に入れたいなら今すぐ30分無料体験でお試ししましょう!

パーソナルトレーナー歴15年の中村好伸が、忙しくてジムに通えない方をお待ちしております。

 

★ お知らせ ★

 

岩倉市・上小田井・庄内緑地公園を中心に、・名古屋市全般・北名古屋市・清須市・大府市・津島市・弥富市・愛西市・稲沢市・一宮市・春日井市・小牧市・大府市など

ダイエット・パーソナルトレーニング・糖質制限食・ボクシング・ボディメイク・ストレッチ・整体・産後の骨盤矯正・体幹トレーニングを個別指導してます


運動ダイエットランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 肉体改造ダイエットへ
にほんブログ村

Follow me!

  1. ZOOMパーソナルトレーニングで子供と一緒にストレス発散しませんか?
  2. 岩倉駅前ダイエットジムSATISFY
  3. 岩倉駅前ダイエットジムSATISFY
  4. (株)SATISFY名古屋のパーソナルトレーナー中村好伸
  5. 岩倉駅前ダイエットジムSATISFY
  6. 岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP
PAGE TOP