メニュー

【お得】ウエストに特化した短期集中パーソナルトレーニング!【くびれ】

[vkExUnit_ad area=before]

夏に向けてウエストを細くするための短期集中くびれメイクコース!

 

こんばんは、岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナー中村好伸です。

梅雨入りして雨ばかり。
うちの愛犬くぅちゃんは、散歩に行けなくてストレスがたまる季節です!

早く終わって欲しい梅雨です。

そんなくぅちゃんのストレスが溜まる季節も過ぎちゃえば、今度は待ちに待った”真夏”です!

夏といえば海〜!

っということで、今のうちに世の中が腹筋がんばる季節です。

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

 

そこで毎年腹筋がんばる時期に、なかなか腹筋ができないなんて方のためにこんな素敵企画を作りました。

【ウエストに特化した短期集中パーソナルトレーニング!】

 

今年の夏の海に行くためにウエスト細くしたい方のための1ヶ月集中コースです。

お得なコース内容を説明しますね。^^

ウエストに特化した短期集中パーソナルトレーニングとは

【1分腹筋】毎日のコツコツが腹筋を割る!岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

夏に向けて腹筋をする方は多いはず。
ぼくもその一人です!(笑)

腹筋を続けてちゃんと割っている方って、多分少ないんじゃないですか?

成功してない方は、ただやり方を知らないだけかも!?

 

そこで、

「せっかく努力するなら効果が出る努力をして欲しい!」

そう思い、夏に向けて腹筋に拘ったコースを1ヶ月集中でやっていただき、海で自慢できる腹筋を作っていただこうというコースです。

ウエストに特化した短期集中パーソナルトレーニングの内容

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

ぼくは20歳から23年間、体型は全く変わりません。

だからと言ってめっちゃストイックに筋トレしていたかというとそうでもありません。

もちろん、何もしてない人よりかはしています。(笑)

 

ぼくがウエストを細くするのに一番良いと思えるのは、やっぱりボクシング!

プロボクサーを引退してからもスタジオレッスンでボクシングエクササイズを教えていたのは大きいはず。

でも、スタジオレッスンだけでは年齢と共に筋力が落ちてくるから体型を維持することは難しくなります。

そこでぼくがぼくの経験と知識で腹筋に「これは効く!」っというメニューを指導していきます!

夏に向けて腹筋をわる1ヶ月間のトレーニングメニュー

ヒップアップ効果抜群!骨盤を引き締めダイエット動画【岩倉駅前ダイエットSATISFY】
  1. 骨盤矯正
  2. 関節コンディショニング
  3. 下半身トレーニング
  4. 腹筋
  5. ミット打ち

 

このメニューを1ヶ月間で8回行っていきます。^^

”ミット打ち”でボクサーのようにウエストを細くする!

ボクサー体型って憧れませんか?

ぼくはマッチョよりもボクサー体型が好きで、その体型を維持することを考えて生きています。(笑)

そして、ぼくの体型に憧れてくれる方も少なからずおられるはずですし、そんな方には絶対同じ体型になっていただきたいと思って指導しています。

そこで今年の夏のボディーメイクは、ミット打ちをガンガン行っていただきウエストを細くしていこうじゃありませんか?

 

”ミット打ち”と言われても、どんなことをするのかわからない方もおられると思いますので、よければ動画をご覧ください。

アラサー女性のミット打ち

ストレス発散ようのコンビネーション!

「スッキリします!」っと喜んでいただきました。^^

 

女子大生のミット打ち

ウエストを細くするミット打ち!

マスクはめてくしそうな感じでしたが、終わった後はめっちゃ笑顔になってくれました。

ミット打ちは気持ちが良いですよ〜!^^

キャンペーンの内容と料金

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

キャンペーンの内容と料金はかなりお得です!^^

内容

  • 1ヶ月間で8回のパーソナルトレーニング
  • ウエストを細くするためのメニューを指導
  • 始めと2週間ごと最終日にウエストを計測
  • ウエストを細くする食事の指導
  • マンツーマンで換気や除菌もしているので密にならずコロナ対策も安心

 

料金

  • 入会金10,000円がこのコースは0円!
  • コース料金 38,500円/1ヶ月
  • 限定5名

パーソナルトレーニング1回6,600円×8回
    通常 52,800円なので、14,300円もお特!

 入会金10,000円も合わせたら24,300円もお得になります!^^

 

募集は7月31日までですが、限定5名ですのでお申し込みはお早めに!

お申し込み

岩倉駅前ダイエットジムSATISFY

ホットペッパーのクーポンからお申し込みできます。

お申込はコチラからどうぞ。

 

夏に向けて全力でサポートさせていただきます。

タイミングが合いましたら、ぜひご一緒しましょう!^^

Follow me!

[vkExUnit_ad area=after]
ABOUT ME
satisfy
初めまして、こんにちは。 元プロボクサー。今はパーソナルトレーナーをしている中村好伸です。 元プロボクサーだから厳しいトレーニングばかり指導していると思われがちですが、ぼくが大切にしているのはコンディショニングです。 骨盤を修正してからトレーニングをして、体軸の確保をしていくトレーニングをメインに、スポーツ選手の肉体改造や子供達への正しい筋トレの方法を指導したり、おじいちゃんやおばあちゃんの骨盤修正と簡単エクササイズを指導したりしています。^^ 元プロボクサーなのでダイエット指導も得意です。 ぼくが現役の時に「糖質制限食を知っていたらなぁ」っと思うぐらい、糖質制限食の健康的なダイエット効果を実感しています。 その糖質制限食はあの有名な江部先生から習っています。^^ ぼくのパーソナルトレーニング に興味をお持ちいただきましたら、ぜひご一緒しましょう。 「ツラいダイエットを楽ししちゃおう!」がモットーです。 よろしくお願いします。^^
PAGE TOP