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短期集中ダイエットを頑張ってきたあなた、本当にお疲れさまでした!
カラダが軽くなったり、鏡に映る自分が変わったり、嬉しい変化がたくさんあったはず。
でも実は…ここからまた新たなスタートです。
「せっかく痩せたのに…」実はここがスタートラインです

「ダイエット=ゴール」だと思っていませんか?
実は、痩せた後の数ヶ月が一番リバウンドしやすい時期なんです。習慣が定着する前に元の生活に戻ってしまうと、スルスルっと戻ってしまうことも(汗)
頑張ったからこそ、その成果をずっと続けてほしい。
だからこそ、今がとても大切なんです。
リバウンドの約7割は「ダイエット後3ヶ月以内」に起きている現実

実は多くの方が、ダイエット終了後たった3ヶ月以内にリバウンドしてしまうというデータもあります。
「もう終わったから…」と気が緩むこのタイミングこそ、未来を分ける大事な時期です。
痩せたカラダをキープしている人が続けていること

実際に成果をキープできている人の多くは、「もう少しだけ整えたい」「今の状態をキープしたい」と思って続けています。
その小さな“もう少し”が、リバウンドを防ぎ、理想の体型を手に入れる一番の近道です。
体型キープは“特別な人”のものじゃない
特別な人だけがキープできるわけではありません。
「ちょっとずつでも続けているかどうか」それだけなんです。
そして、続けられるような環境と習慣づくりができているか。
それを応援するために、継続のためのコースをご用意しています。
あなたの理想をキープする「リバウンド防止コース」

痩せ活メソッドのリバウンド防止コースは、目的に合わせて選べるように4つの種類があります。それを解説していきますね。
【1】もう少し痩せて、定着したい方へ:6ヶ月コース

- 月110,000円(5ヶ月分の料金で6ヶ月)
- パーソナルトレーニング60分×2回/月
- ヨガやボクササイズなどオンラインレッスン30分/週3回
- 食事管理&メール相談付き
- ※短期集中ダイエットコースを終了した方限定
【2】体重キープを習慣に変える:3ヶ月コース

- 月22,000円×3ヶ月(合計66,000円)
- パーソナルトレーニング60分×2回/月
- ヨガやボクササイズなどオンラインレッスン30分/週3回
- 食事管理&メール相談付き
- ※短期集中ダイエットコースを終了した方限定
【3】運動習慣をそのまま続けたい方へ:月2回の継続コース

- 月16,500円(ペイパル対応)
- 骨盤矯正+リバウンド防止パーソナルトレーニング(60分×2回)
- ヨガやボクササイズなどオンラインレッスン30分/週3回
- ※短期集中ダイエットコースを終了した方限定
【4】オンラインで続けたい方に:グループ継続コース

- プライベートグループトレーニング(週3回)
- プライベートグループカウンセリング(月2回)
- ヨガやボクササイズなどオンラインレッスン30分/週3回
- LINEグループで相談つき
- 動画メソッドなど、全サービス利用可能
グループコース選べる料金プラン
- 3ヶ月:14,940円(1ヶ月4,980円)
- 6ヶ月:24,900円(1ヶ月分お得)
- 1年:44,820円(3ヶ月分お得)
続けた人だけがわかる「安心感と変化」

「リバウンドが怖かったけど、相談できる相手がいるだけで心強かった」
「続けることで“自信”が持てた」
「前よりも肌の調子も良くなって、毎日が楽しくなった」
そんな声をたくさんいただいています。
- 骨盤から整えるから姿勢がキープしやすい
- 腸活×ゆる糖質オフの食事でリバウンドしない体質に
- 心のクセも整えるマインドケア付きだから、ダイエット後も安定感アップ
リバウンドを防ぐために、今が一番大事なタイミング

「今からやっておく」と半年後が全く違う!
今の状態をキープしたい、もしくはもっと良くしたいと感じている方は、行動するなら“今”がベストタイミングです。
人は意外と、練習したことしかできません。
ダイエットのやり方を教えてもらったから痩せることができました。今度は体重維持のやり方を教えてもらって経験値を増やして体重維持のやり方が上達します。
未来の自分が「やっててよかった」と思える数ヶ月を過ごしませんか?
あなたにピッタリのコース診断相談のります

どれを選べばいいかわからない…という方は、レッスンの時かメッセージで質問ください。
あなたの目標やライフスタイルに合わせて、最適なコースをご提案します。
\今だけ/ 継続コース限定の動画を特別プレゼント

このコースは、短期集中ダイエットを終えたあなた専用の特別プランです。
今だけの特典として、ダイエットとリバウンドのやり方の違いをしっかり把握して、体重維持が簡単にできるようにマインドセットする動画をプレゼントします。
ちなみに僕は20歳から48歳の今まで体重変わりまん。
運動量は本当に少ないのですが、普段の生活で正しくカラダを使うことを心がけることと、マインドが整っていることだと思っています。
ぜひぼくのマインドをパクって、あなたの未来も綺麗な体型で、いつまでも動けるカラダになって欲しいと思います。
迷ったらお気軽にLINEでご相談ください
どんな些細なことでも大丈夫です。
「続けるか迷ってる…」「どれが合ってるかわからない…」そんな時こそ、一度LINEかメールでご相談ください。
あなたの体と未来を、これからも一緒に整えていけたら嬉しいです。
あなたの頑張りが“リバウンドしない”本当の成功に変わるよう、心から応援しています!
リバウンド防止コースお申し込みフォーム
