上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYの、のぶです。
「骨盤矯正に通っているのに、またすぐ腰が痛くなる」
「整体でその場はスッキリするのに、数日経つとまた歪んでいる気がする」
そんな経験、ありませんか?
今日は、なぜ骨盤の歪みが繰り返してしまうのか、その”本当の原因”についてお話しします。
1. 整体に通っても、なぜまた腰が痛くなるのか
骨盤矯正や整体に通っている方から、こんな声をよく聞きます。
・施術直後は楽になるのに、数日〜1週間でまた元に戻る
・何ヶ月も通っているのに、根本的には変わっていない気がする
・「歪んでいる場所」は教えてもらえても、「なぜ歪むのか」は教えてもらえない
実はこれ、あなたの意志や体質の問題ではありません。
アプローチの順番が違うだけなんです。
2. 歪みの本当の原因は、骨盤以外の場所にある
骨盤の歪みというのは、多くの場合「結果」であって「原因」ではありません。
骨盤そのものを毎回整えても、その骨盤を歪ませている”原因パーツ”(骨盤の歪みを引き起こしている、別の場所の筋肉や関節の使い方のクセ)がそのまま残っていれば、時間が経てばまた同じように歪んでしまいます。
そして、この原因パーツは人によって全く違います。ある人は股関節の使い方、ある人は肩甲骨の動かし方、ある人は足首の左右差。歪みの入り口は一人ひとり異なります。
「骨盤だけを整える」施術がすぐに戻ってしまいやすいのは、このためです。
3. 実際にこんなに変わっています
SATISFYでは、骨盤を含めた身体の使い方を整えることで、緩やかな食事の工夫と簡単な運動を組み合わせながら、多くの方が結果を出されています。
・2ヶ月で -6.6kg
・2ヶ月で -7kg
・3ヶ月で -8kg
・3ヶ月で -11kg
・6ヶ月で -15.7kg
期間もペースも人それぞれですが、共通しているのは「骨盤を整えるだけで終わらせなかった」ということです。
※効果には個人差があります。
「なぜここまで変われたのか?」
その理由は、原因パーツを見つけるための、ある独自のチェック方法にあります。
4. その変化を生んでいる「原因パーツ特定」というアプローチ
ぼくがこの手技を学んだのは、師事している先生からでした。
カラダに軽く圧をかけたときの反応の変化を読み取り、カラダが本当は何を教えてくれているのかを確認していく、という手法です。
似たような考え方は、世界的なベストセラー『パワーか、フォースか』の中でも紹介されています。
同書では、身体の反応を通じて、頭の意識だけでは気づけない情報にアクセスできるという考え方が、提唱者や実践者によって語られています。
この手法を使うことで、
✅ どの部分が骨盤の歪みの”原因”になっているのかを特定できる
✅ 施術者だけでなく、クライアントさん自身も「ここが原因だったんだ」と実感できる
という点が大きな特徴です。
頭で説明されるより、自分の身体で感じられる方が、納得感も、その後の運動への取り組み方も変わってきます。
5. 骨盤を整えるだけで終わらせない、SATISFYのアプローチ
SATISFYでは、原因パーツを特定した後、骨盤を整えるだけでは終わりません。
原因となっているパーツそのものを強化する運動をセットで行います。
これにより、
✅ 一時的に整えて終わり、ではなく「戻りにくいカラダ」に変わっていく
✅ カラダの可動域が広がり、日常の動かしやすさが変わる
✅ 動けるカラダになることで、痩せ体質に変わっていく
という流れが生まれます。
6. 骨盤が整うことが、健康的な痩せ活につながる理由
動きにくいカラダは、代謝も落ちやすくなります。
逆に、骨盤が整い、身体が本来の動かし方を取り戻すと、日常生活の中で自然と身体が働きやすくなります。
SATISFYが提唱している痩せ活メソッド(登録商標)は、我慢だけの食事制限や、ハードな運動に頼るのではなく、この「動けるカラダをつくる」ことを土台にした、根本からのアプローチを大切にしています。
ぶらさ２
7. この手法についての、誠実なお話
一つ、正直にお伝えしておきたいことがあります。
このカラダの反応を読み取るチェック法は、医学的な診断ではありません。
西洋医学の検査機器のような、数値で誰もが同じ結果を再現できるものではなく、カラダの”気づき”を促すためのワークだと考えています。
だからこそSATISFYでは、チェックの結果を一方的に伝えるのではなく、クライアントさんご自身が「ここが原因だったんだ」と実感できるような、対話と丁寧な観察を大切にしています。
8. こんな方におすすめです
✅ 整体・骨盤矯正に通っても、歪みや痛みが繰り返す方
✅ 「なぜ歪むのか」という原因から、根本的に向き合いたい方
✅ 40代・50代で、骨盤の歪みや体型の変化に悩んでいる方
まずは体験・作戦会議へ
「自分の身体の、原因パーツはどこなのか」
これは、実際に体感していただくのが一番わかりやすいです。
- 体験トレーニングでは、実際にこのチェック法を受けていただき、ご自身のカラダの”クセ”を確認していただけます。
- 遠方の方、通うのが難しい方には、氣を使ったオンラインでのチェック・改善にも対応しています。対面と同じように、原因パーツを特定しながら進めていくことができます。
- じっくりご相談されたい方は、作戦会議(無料カウンセリング)からどうぞ。今の悩みやカラダの状態をお伺いしながら、あなたに合った進め方を一緒に考えます。
「もう歳だから」「何度やっても同じ」——そう思う前に、一度、自分のカラダの”本当の原因”を確認してみませんか。
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上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFY
名古屋市西区・上小田井駅より徒歩1分
