【岩倉駅前ダイエット】パーソナルトレーニング体験会の感想!

パーソナルトレーニング体験会で体の変化に感動して喜んでいただきました!

 

こんばんは、岩倉駅前のパーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。

4月13日(土)に岩倉駅前にニューオープンしたパーソナルトレーニングジムSATISFY。

その日 無料体験会を行いました。

その時、尾張地方の地域活性化を志す木全さんがSATISFYのパーソナルトレーニングを取材しに来てくれました。

 

モデルさんは音楽療法士 友宇子さん。

ちょっと意識して体を動かしただけで「全然違う!」っと喜んでくれました。

自身のインスタでもパーソナルトレーニングの体験をアップしてくれたんですよ〜。

「イケメン」って言ってくれてます。^^

 

取材してくれた木全さんは、体験パーソナルトレーニングの時に教えてたことをマラソンの練習前に取り入れたら、パフォーマンスが上がったと言ってくれています。

 

ぼくがパーソナルトレーニングで心がけていることは、「神経ー筋」の繋がりを強化し、

無理に筋肉をつけるのではなく、体を無意識で正しく動かせれるように訓練してから正しいフォームで筋トレができるように指導していくことです。

ただでかい筋肉をつけるのではなく、普段の生活に活かした筋肉をつけていく事で、毎日パフォーマンスが上がるように体つくりを指導しています。

 

スポーツ選手は試合でパフォーマンスが上がるようトレーニングするように、一般の方は生活でのパフォーマンスを上げるようにトレーニングする。

その方が普段から筋肉を使えるから、筋肉は落ちにくいし、生活するだけで体脂肪が燃える体に変わります。

体重コントロールも簡単になるから嬉しいですよね。^^

岩倉駅前のパーソナルトレーニングジムSATISFYでは、体験トレーニングしたい方募集しています。

興味持たれた方、ぜひぜひ一緒にトレーニングしましょ〜。^^

 

【岩倉駅前ダイエット】体験パーソナルトレーニング!SATISFY

 

★ お知らせ ★

 

岩倉市・上小田井・庄内緑地公園を中心に、・名古屋市全般・北名古屋市・清須市・大府市・津島市・弥富市・愛西市・稲沢市・一宮市・春日井市・小牧市・大府市など

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コメント

    • 櫻井千栄
    • 2019年 5月 31日

    こんばんは

    無料体験をさせていただき
    申し込みたかったのですが体調を崩していました。
    月二回コースでやってみたいのですが
    受け付けていただけますでしょうか?

      • satisfy
      • 2019年 9月 04日

      ご入会ありがとうございました。
      健康な体作り、がんばりましょうね。全力でサポートさせていただきます!^^

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