短期集中ダイエットコースに参加する岩倉病院の努力家理学療法士の鈴木先生

トレーニング技術の勉強と肉体改造目的で短期集中ダイエットコースに参加のPTのトレーニング内容

 

こんばんは、岩倉駅前のパーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナーで、元プロボクサー中村好伸です。

3ヶ月短期集中ダイエットコースに参加してくれる鈴木一輝くん。

関節のスペシャリスト!岩倉病院の理学療法士です。

ぼくと同じでパワースポットが大好きな方で、理学療法士という立派な方ですが「氣」の存在もわかる感覚の持ち主です。

SATISFYのおおしま代表からぼくの技術を聞いてたみたいで、体験会に来てすぐに3ヶ月集中コースに参加してくれました。

 

糖質制限食も初めは「無理だ〜」と言っていましたが、夜は糖質制限すると決めてがんばっています。

そして凄いのは、せっかくだから限りなく健康体になろうと「禁煙」まで宣言しちゃいました。(笑)

右の子はプロの歌手になるためにトレーニングを始めた大野くんです。

巻き添いにしています。(笑)

 

PT鈴木先生は週2回のトレーニングに慣れてきたので、ちょこっとずつキツめのトレーニングをしています。

でも、さすが根性があります。

初めてのバーベルスクワットでも、自分の体重分を持ってスクワットしたりと、ガムシャラにやりきってくれています。^^

 

腹筋中にさらに腹筋の4カウントクランチ。

 

おなじみの腹筋パンチ

 

2つとも、お腹を赤くしながら堪えてくれました〜。^^

 

そしてバトルロープも!

 

糖質制限食とパーソナルトレーニング 10日間で、こんなに体が変わった鈴木先生。

 

「パーソナルトレーニングって短期間でこんなに体変わるんだ!?

すごいね〜、もっとがんばろ!^^」

 

腹筋を引き締めてカッコいい体作りをしていく鈴木先生。

トレーニングをしながら自分の体の変化や感覚を掴み、自分の仕事に生かそうとしているストイックさ。

自分も見習わなきゃ!^^

 

鈴木先生の成長が楽しみです。

応援お願いしま〜す。^^

 

短期間で痩せる!食事管理と骨盤調整とパーソナルトレーニングの3ヶ月集中ダイエット!

★ お知らせ ★

 

岩倉市・上小田井・庄内緑地公園を中心に、・名古屋市全般・北名古屋市・清須市・大府市・津島市・弥富市・愛西市・稲沢市・一宮市・春日井市・小牧市・大府市など

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