上小田井駅前SATISFY

ゴールデンウィークはツイッターで宅トレジムやってます!2度のガンを克服した方も参戦中#1分トレ

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こんばんは、岩倉駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYのチーフトレーナー中村好伸です。

こんな静かなゴールデンウィークは今まで経験したことがない!

そんな日々が続いています。

そんな中、ぼくはトレーナーとしてコツコツとSNSで宅トレ動画を配信しています。

どうしてトレーナーとしてっというかと言いますと、秋冬にコロナの第2波に負けないように体作りを今から心がけていもらう為です!

もうこれは、トレーナーとしてと神秘学を学んでいるぼくの使命だと思っています。

「今やらなければ今まで学んできたことが無駄になる!」

なんて、勝手に使命感を帯びてやっております。(笑)

 

そこで毎日コツコツと動画を撮影しては、YouTube、インスタグラム、ツイッターとアップしております。

そんなことをしていたら、このGWはツイッターでぼくの動画をやってくれる方が多く、たくさんの方がリツイートしてくれるようになりました。^^

そこでツイッター上にジムを作ろうと思い、今ぼくはツイッターで今まで作った動画をどんどん上げています。^^

「#1分トレ」で検索していただけたら、ぼくの動画がアップされます。

動画を配信してたくさんの方と繋がることができました。

そして、凄い人生経験されている方からも素敵な感想をいただきましたので紹介します!

2度のガンを乗り越えつばささん!

つばささん。

この方のプロフィールが凄すぎます。

悪性リンパ腫IV期・大腸がんⅢa期のガンサバイバーです。
先日経過観察終了

ブログ「つばさの頑・頑日記」書いてます

色々なカテゴリーを作りました。
闘病~家計を助ける新情報まで

コンビニオーナー歴5年

 

ガンサバイバー!
ブログも秀逸なネーミング!

そんながんを克服しているつばささんが、ぼくがツイッターでアップした動画をやってくれました。

それも素敵な感想をつけて!^^

肩こり解消に始めた「#1分トレ」

おはようございます

これ良いですね

私は強度の肩こりでリハビリに
通ってたのですが、コロナが怖くて2週間前から休止してました。

困っていたんです
ありがとうございます。

早速続けてやってみます

 

こんな感想をいただきました。

っで、ぼくは思いました。

(ガンだった方がこのトレーニングやるって相当だよな!?しかもリハビリがわりって!???)っと。

つばささんが実践してくれた動画はこちらです。↓

けっこう全身運動ですよね!^^

それを心配したら今度は、息子さんと一緒にやってくれたとか! ↓

ぼくになりきってやってくれているそうです!(笑)

嬉しいです!^^

さらに、

肩こりが解消できそうです!宅トレ続けますって〜!!!!!

 

こういう感想がいただけると、本当にがんばれます。

なんせ動画撮影って一人でやってるから、寂しいんですよ〜。

ボクシングの試合を無観客でやってるようなものです。
倒されても誰も見てないから、維持で起き上がろうとしなくなりそうな感じ!(笑)

肩こり改善に「#1分トレ」動画を紹介してくれました!

岩倉駅前ダイエットジムSATISFYのTwitter

そしてつばさん、ご自身が運営されているブログにぼくのTwitter動画の感想を紹介してくれました!

パンチが快感です。

これなら先生の通りには出来ないけれど、ストレス発散にもなります。

毎日続けます。

 

こんな素敵な感想をいただけました。

他の方からもたくさん感想をいただいております。

本当にお約人に立てて良かったぁ。

と言ってもまだまだぼくはインフルエンサーレベルではないので、Twitterをやっていましたらぜひぼくをフォローしてください。

そしてぜひ、ぼくの1分トレ動画をコメント付きでリツイートしてくださいね。
絡みに行きます!^^

ただいまTwitterでは、「#1分トレ」動画をバンバンアップして、ツイッターを宅トレジム化しております。

運動不足解消や宅トレの新しいメニューの参考に、良かったらツイッタージムにお越しくださいませ〜!

お越しいただけましたら、ぜひフォローとリプをお願いします。^^

 

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★ お知らせ ★

 

岩倉市・上小田井・庄内緑地公園を中心に、・名古屋市全般・北名古屋市・清須市・大府市・津島市・弥富市・愛西市・稲沢市・一宮市・春日井市・小牧市・大府市など

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初めまして、こんにちは。 元プロボクサー。今はパーソナルトレーナーをしている中村好伸です。 元プロボクサーだから厳しいトレーニングばかり指導していると思われがちですが、ぼくが大切にしているのはコンディショニングです。 骨盤を修正してからトレーニングをして、体軸の確保をしていくトレーニングをメインに、スポーツ選手の肉体改造や子供達への正しい筋トレの方法を指導したり、おじいちゃんやおばあちゃんの骨盤修正と簡単エクササイズを指導したりしています。^^ 元プロボクサーなのでダイエット指導も得意です。 ぼくが現役の時に「糖質制限食を知っていたらなぁ」っと思うぐらい、糖質制限食の健康的なダイエット効果を実感しています。 その糖質制限食はあの有名な江部先生から習っています。^^ ぼくのパーソナルトレーニング に興味をお持ちいただきましたら、ぜひご一緒しましょう。 「ツラいダイエットを楽ししちゃおう!」がモットーです。 よろしくお願いします。^^
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