今回は、自宅から参加できるオンラインコースで結果を出されたお客様の体験談をご紹介します。
「ジムに通う時間がない」「家から出られないけど痩せたい」という方にぴったりの事例です。
オンラインマンツーマンコースの成果
オンラインのマンツーマンダイエットでは、リアルに負けないぐらい結果が出ています。その理由は、カラダにとって大事なことを指導しているからです。
クライアント様の声を聞くと、ハードではないのに結果が出るのを喜んでくれているのが分かります。
ぜひ動画を見て下さいね。
2ヶ月で-8.5kg！40代専業主婦Hさん
「 ジムに行って重りを持つダイエットはいけなくとなるとリバウンドするので、自宅で痩せる方法が知れて嬉しいです。Zoomでのフォームチェックと動画復習で、自宅でもしっかり成果が出ました。一生もののダイエットが学べました♪ 」
2ヶ月で-6kg！67歳 ラジオMCのKさん
「 画期的なダイエットに出会えました。初めは痩せてシワができないか不安でしたが、このダイエットはシワもできず痩せることができて本当にうれしい♪ 」
2ヶ月でウエスト-7.5cm！50代教師Uさん
「 カラダの動かし方や食べる意識の持ち方を学べて、今までもったいなかったなと思いました。意識を変えるだけでこれだけ痩せれることにビックリしました♪ 」
グループコースの成果
グループダイエットコースでもしっかり痩せています。
大事なことは自分に合うダイエットを行うこと。ハードにすれば痩せるというわけではないんです。
グループダイエットコースの方々の声を聞いて、ぜひあなたのダイエットの参考にして下さい。＾＾
3ヶ月で-12kg！50代OLぬいさん
「 某有名ダイエットジムに行って痩せたけど、肩を痛めて筋トレができなくなったらリバウンド。痩せ活メソッドは重りを持たず基本を徹底してくれて痩せれるからすごい。このメソッドで一生歩けるカラダになります♪ 」
3ヶ月で-7.5kg！40代会社員あきこさん
「 食事管理もグループチャットで報告し合うので継続しやすかったです。毎週のレッスンが楽しみでした。血糖値も安定して薬も飲まなくなりました♪ 」
3.5ヶ月で-10kg！50代OLのだいこんさん
「 ダイエット前は激しい動悸やだるさなどの不定愁訴に悩みましたが、メンタルも更年期の不安もなくなり、毎日元気に過ごせるようになりました♪ 」
まとめ
オンラインなら全国どこからでも参加でき、マンツーマンもグループも自分に合った方法で結果が出せます。
あなたも自宅から、3ヶ月後に変わった自分へ。
筆者プロフィール
中村好伸（のぶ）｜痩せ活メソッド®考案者／商標登録取得パーソナルトレーナー／元プロボクサー
名古屋市を拠点に、40〜50代女性を中心に「無理なく・リバウンドしない」ダイエットを提供。
独自開発した「 痩せ活メソッド® 」は商標登録を取得し、再現性の高さと安全性が評価されています。
元プロボクサーとして培った体の使い方・代謝を最大化する運動理論に、栄養学・脳科学・姿勢改善、そして氣（エネルギー）を活用した骨盤調整の15年の実績を融合。
食事制限だけに頼らない、“ 食べながら痩せる ”持続可能なダイエットを提案しています。
これまで延べ5,000人以上を指導し、−10kg以上の成功者も多数。
「健康診断の数値改善」「腰・膝の不調改善」「見た目年齢−10歳」など、見た目だけでなく健康と人生の質を高め、【 80歳になっても元氣に海外旅行に行けるカラダ作り 】をサポートしています。
現在はパーソナル指導に加え、オンライン講座や企業研修、セミナー登壇など活動の幅を広げ、「年齢や運動経験に関係なく、自分史上最高の体へ導く」ことを使命に活動中。
趣味は食べ歩き、旅行、そしてパワースポット巡り。
心とカラダ、そしてエネルギーのバランスを大切にしながら、「内面から輝くカラダづくり」をお客様と一緒に楽しんでいます。
