ダイエットに年齢は関係ない！「運動キラい」でもできた驚きのビフォーアフター大公開

のぶ

こんばんは、のぶです。
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これまで「何をやっても痩せられない…」「もう年齢的に無理かも…」と感じたことはありませんか？

実は、ボクの元にもそうした悩みを持つ方がたくさん来られます。

でも、「もう無理」と諦める必要はありません。痩せ活メソッドは、そんなあなたのための“最後のダイエット”になるかもしれません！

過去のダイエット失敗談

実はボク自身も、過去にさまざまなダイエットを試しては挫折してきました。

ボクサー時代に24戦しているので24回の減量をしてきて思ったのが、ただ痩せるだけだと試合でのパフォーマンスが下がり、実力が発揮できないことも多々ありました。

ボクサーを引退してからボクササイズのトレーナーからパーソナルトレーナーと、ずっと運動する環境にいました。

ホットボクササイズという45分で1.5キロも体重が落ちる、最強のダイエットレッスンも毎日指導していたし、休日は三重県の御在所岳も登っていたので、誰よりも運動習慣がついていました。

でも、30代後半からこれだけ運動しているのに、テレビや雑誌で言ってるダイエット法をやっても腰肉だけは落ちないことがわかりました。

その時ボク自身も、「もう年齢には逆らえられないのかな！？」と本気で悩んだこともありました。

「痩せ活メソッド」との出会い

そんな時にたどり着いたのが、“痩せ活メソッド”の原点。

脂肪を燃やす体質に変える食事と、忙しい時でもスキマ時間を有効に使って正しいカラダの使い方をする運動。

これを実践していくと食べながらみるみる腰肉がなくなり、運動時間も少なく済むようになりました。

ボク自身、この方法覚えたら無理な運動する必要がないと思い気が楽になりました。

そして、

「年齢や運動経験に関係なく、誰でも無理なく健康でいられる方法を届けたい」

そう思い、ボク自身の経験とたくさんのクライアントの声をもとに改良を重ねて生み出したのが、この痩せ活メソッドです♪

痩せ活メソッドとは

ボクのトレーナーとしてのコンセプトは、

「 80歳になっても元気に海外旅行にいけるカラダ作り 」

病気にならずいつまでも自分の脚で歩けるカラダになってもらうことです。

その未来を作るために逆算して考えると、80歳になってジムに行って重たいものを持って運動する人って限られてくると思い、ほとんどの方では無理。

サプリメントも一生とり続けることはしないと思い、文明が発達していない昔の日本人の生活を参考に痩せ活メソッドを作りました。

痩せ活メソッドは、「重たいものを持たない」「食べなが痩せる食事をとる」。

骨を動かして姿勢が良くなるように、カラダの土台から整えることを大切にしています。

そしてただ運動するだけでなく、普段の生活で活かせるように指導をしていくので、普段の生活がダイエットの時間に変わります。

24時間ダイエットしていれば、絶対に痩せれますよね。

変化が現れた瞬間

スタートから数日で「なんだかカラダが軽い」「姿勢がよくなった」と自分で気付くようになります。

無理に頑張るのではなく、“気がついたら毎日が快適に”。

それが、このメソッドの大きな魅力のひとつです。

3ヶ月でどこまで変わった？ビフォーアフター公開！

本当にたくさんの方が、「3ヶ月で−8kg」「更年期でも−10kg」「半年で−20kg」という変化を手にしています。

「今まで痩せれなかったのに、まさか自分がこんなに変われるなんて…！」

こうした驚きの声を毎月のようにいただいています。＾＾

周囲の反応や生活の変化

「最近すごく若返ったね」「毎日元気そう！」と家族や友人から褒められる方が本当に多いです。

新しい趣味に挑戦したり、おしゃれを楽しめるようになったという声もたくさん届きます。

他のダイエットとココが違った！

“痩せ活メソッド”は、とにかく「楽しい」「続けられる」が違います。

運動が苦手でも無理なくできて、一人じゃないからリバウンドもしない。

「仲間と一緒に前向きに取り組める」からこそ、理想の体型と心の元気を同時に手に入れる方が多いです。

これからチャレンジしたい人へのメッセージ

もし今この記事を読んで、「自分もできるのかな？」と迷っている方がいたら、
ボクは全力で「大丈夫です！」と伝えたいです。

年齢や運動経験は関係ありません。

最初の一歩を踏み出せば、必ず変化が現れます。

“楽しく・無理なく・仲間と一緒に”

ボクと一緒に、あなたの理想のカラダを目指していきましょう！