・スマホ受講できる!元プロボクサーが管理する糖質制限食サポート(2ヶ月で5キロ痩せよう!)

 

こんにちは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行うパーソナルトレーナー中村好伸です。

この記事をお読みのあなたは今、

・痩せたいのは山々だけど、美味しいものには目がない

・運動はするようにしているものの、お腹周りがなかなか落ちない

・減ったと思った体重がすぐにもとに戻る

 

ということに、悩んでいませんか?

それ、【スマホ受講できる!元プロボクサーが管理する糖質制限食サポート(2ヶ月で5キロ痩せよう!)】で解決します!

 

「スマホ受講できる!元プロボクサーが管理する糖質制限食サポート(2ヶ月で5キロ痩せよう!)」は、

1. 2ヶ月で目標にたどり着くためのスケジュールの作成

2. 体脂肪を落とし、且つ、健康で元気になる糖質制限食メニュー提供

3. 継続が難しい食事管理が楽しく続けれるようにメールサポート

4. 毎週 自宅でダイエットできる動画を配信+オーダーメイド動画でお家がダイエットスタジオに

5. ZOOMを使ったオンライン パーソナルトレーニング指導

 

という内容で2ヶ月間あなたのダイエット生活をサポートいたしますので、サボり癖がある方でも必ず健康的なダイエットが成功します!

「スマホ受講できる!元プロボクサーが管理する糖質制限食サポート」(以下、スマホでロカボ)について、具体的に説明しますね。

 

1. 2ヶ月で目標にたどり着くためのスケジュールの作成

 

 

ダイエットで失敗する理由は、ダイエットの正しい知識とストレスとの向き合い方を知らない為に、日々の感情が生活習慣に影響してしまいます。

ダイエットは1日では出来ませんので、成功させるためには思いつきではなく計画的に行うことが必要です!

そこでこの”スマホでロカボ”では、プロのトレーナーがゴールまでのスケジュールをあなたに合わせたメニューで作成し、2カ月間 毎日サポート致します。

誰でも、やる気がモリモリのスタート時は調子良くダイエットできてきますが、途中で油断をして甘い罠にかかってしまう時だってあります。

しかし、オーダーメードのスケジュールは、甘い罠にひっかかって体重が増えないように作成します。

スケジュールがあれば悩まなくて済むので、安心してロカボ生活が歩めます。

 

2. 体脂肪を落とし、且つ、健康で元気になる糖質制限食メニュー提供

 

 

食事で体脂肪が落ちるのはわかるけど、毎日のことだとメニューを考えるのがめんどくさくなってしまいます。

さらに糖質制限食とカロリー制限食は全く別のダイエット法なので、【正しい糖質制限食】を実践しないと、体調を悪くしてしまいリタイアしてしまう可能性もあります。

そこで”スマホでロカボ”では、【正しい糖質制限食ができる】食事メニューのテキストをプレゼントします。

これなら毎日メニューを考えなくて済み時間の節約ができるので、運動する時間が確保できます。

必ず痩せれる糖質制限食のやり方とメニューが分かるから、行動するだけで結果がついてきます!

 

3. 継続が難しい食事管理が楽しく続けれるようにメールサポート

 

 

どれだけ良いスケジュールや食事メニューがあっても、きちんと行動しなくては結果は出ません。

そこで毎日の食事内容と体重・体脂肪や質問などをスマホで送り、トレーナーがあなたの体を管理します。

分からない事やダイエットについての質問にも答えます。

迷いがなくなることでダイエットに集中できます。

食事管理の良い所は、自分ではしっかりやれているつもりでも、慣れてくると少しずつ食事管理が甘くなってきます。

甘くなってきた食事管理をトレーナーは見逃さないから、太ることはありません。

コンピューターとは違い”あなたの身体を考えたアドバイス”を、時には厳しく、時には楽しくさせていただきます。

 

4. 毎週1回 自宅でダイエットできる動画を配信+オーダーメイド動画プレゼント

 

 

健康的なダイエットを成功させるためには、「余分な体脂肪を落とす事」が大切です。

目標達成のスピードを上げるためには食事法でのダイエットだけでなく、お家で筋肉を鍛える簡単だけど効果的なエクササイズ動画を配信します。

毎週 送られてくる動画は、難しくもなく自宅ですぐに取り組めます。

さらに、オーダーメードのトレーニング動画を行うことで、理想の体に最短で変われます。

「糖質制限食+自宅トレーニング」で、脂肪を落として綺麗な理想の体を手に入れましょう。

 

5.ZOOMを使ったオンライン パーソナルトレーニング指導

 

 

正しいフォームで行う事が短期で結果を出す秘訣です。

家トレをしていくうちに、フォームが気になる時があると思います。

そういう時にZOOMを使った60分のオンライン パーソナルトレーニングを行います。(1ヶ月に2回 60分)

ネットに繋がり運動するスペースが確保できれば、自宅にいながらパーソナルトレーニングが受けられます。

プロのトレーナー があなたのトレーニングフォームのチェックや、効かせ方を指導します。

 

お客様の声

このように、一人では気づけないダイエットについて、プロの目であらゆる角度からサポートしています。

あなたは行動するだけ、確実にあなたの理想のカラダになれるコースです!

 

以下は、糖質制限食を実践しカラダを変えているクライアント様の感想です。

<2ヶ月で7.1キロ、脚も細くなったTさん(アラフィフ)>

 

チーフと、ありえない目標体重を決めた時は、「まさかね~」と、目標達成に半信半疑でしたが、達成してみると特別な満たされた気持ちになりました。

毎朝、「おはよー、チーフ!」と言いながらYouTubeと一緒にストレッチしてました。^^

下半身もそれなりに絞まってきたと思います。

仕事用のスーツのズボンのウエスト、太もも回りが随分と締まりました。

着ていたスーツがゆるゆるで、それでは、みっともないからと、娘が使っていた3年前のリクルートスーツを出してきました。

まさか、はけるとは思わなかったのですが、見事に履けた!!

これには、主人も、娘もびっくりしてました。^^

いろいろありましたが、チーフのお蔭でなんとか今回の目標を達成することができました。

ホントにこのスマホでロカボをして良かったです。
ありがとうございました。

この達成感を味わう為の継続していく自信ができました。^^

 

<7日で約2キロのダイエットに成功!アラフォー女性E様の感想>

スマホでロカボを始めて、今日で一週間が経ちました。

初めは、本当にこんなことできるのかなぁ…と思いながらも、今度の人間ドック(6月)迄に5キロ落としたかったのをきっかけに受講する事を決めました。

始めの4日間は食事に気をつけて順調に体重が落ちて嬉しかった!

しかし、5日目から7日まで朝の体重は変化なし!!!

「もはやここまでか!?」

と思い中村さんに相談しました。

中村さんに体重が落ちない本当の理由を教えてもらったことが、まさかの一週間2キロの減量に!

2キロ減量出来た秘訣は、送っていただいた、メール添付の動画を毎日見ながら、ストレッチや、筋トレをやれたからかなぁ。

中村さんがすぐ横で声をかけてくれているようで、安心して取り組めるんです♪

私が目標達成出来るようにこれからもいろいろと相談にのってください♪

よろしくお願いいたします^^

 

<いつか履こうと思って買ってあったズボンが履けるようになったアラフォー女性>

 

運動を全くしてこなかった私でも、”スマホでロカボ”1ヶ月で体重が4キロ・体脂肪率が3.2%落ちました。

糖質制限食を1週間したぐらいに頭が痛くなりましたが、(ケトン体に変わるサイン)っと思って過ごしたら2日ぐらいで痛みがなくなり、カラダが軽くなってきました。

その後は止まったりすることもありますが、順調に体重が落ちてきてます。

仕事着が緩くなってきてるのが嬉しいです。^^

先日、何年か前に買っておいた(いつか履けるようになるだろう)というズボンを履いてみました。

昔は足で引っかかっていたのに、先日はすっぽり履くことができました。脚も細くなっています!

この調子で、夏にビキニが着れるようになってみせます。

がんばります。
これからもよろしくお願いします。^^

 

<「スマホでロカボ」2ヶ月で5.4キロダイエットに成功した感想>

おはようございます。

スマホでロカボの結果です。

今日の朝起きてからの測定を最終としてしまいましたが、体重−5.4kg、体脂肪率−5.3%です。

ほんとはもっといけたはずです…

体重計が自動でスマホ転送なので画像も送信します。

1ヶ月目に−3kgだったのでこの調子でどんどんいけるって思ってたのですが、2ヶ月目で占いで沈み2kg戻ってしまい、取り憑いたり、腰痛で動けない時が結構続いて、メンタルが弱くなり、動けないイライラもあり、

生きてれば色んなハプニングなんてつきもんなんですが、メンタルを上手くコントロールするのに大変でした…。

「スマホでロカボ」をやってよく分かりましたが、スマホのアプリで筋トレがある中、ここが違うと思ったのが、プロからのメンタルサポートだったと思います。

私にあった方法での思考の変え方、モチベーションの上げ方などを教えてもらい、色んな壁を乗り越えられたところがかなり大きいと思います。

これがあるかないかで、これからの生活する上での自分の心のコントロールの仕方がわかるので、ダイエットはもちろんですが、メンタル面でかなり勉強になったと実感しています。^^

メンタルを上げたり、下げたりするのは自分にとって単純なので簡単だけど、メンタルをコントロールして維持することが私の課題だなぁと感じました。

ここが弱いといくら運動や食事を徹底してても体重が落ちないこともよくわかり、ダイエットを成功させるのに大切なことは、メンタルの上げ方!

食事の管理にメンタルサポートまで付いていて、それで5キロも痩せれたから、すごくお得だしやって良かったです!^^

 

”スマホでロカボ”は、ダイエット効果だけでなくメンタルも強くなりますよ!^^

 

食べなながらダイエットするスマホでロカボ。

もし今あなたはダイエットについて悩んでいるなら、この結果を見て凄いと思いませんか?

誰でも何か新しいことを始める時は勇気がいるものです。

新しいことを始める人だけが変化をし、何もしない人は変わりません。

変わるために行動を起こすなら、ぼくは万全の体制で全力でサポートします。

もしあなたがこの感想を見て「私も短期で結果を出したい!」という思いがありましたら、是非「”スマホでロカボ”」でご一緒しましょう。

 

コースの詳細

それでは、【スマホ受講できる!元プロボクサーが管理する糖質制限食サポート(2ヶ月で5キロ痩せよう!)】の詳細です。

 

内容

 

1. 2ヶ月で目標にたどり着くためのスケジュールの作成

2. 体脂肪を落とし、且つ、健康で元気になる糖質制限食メニュー提供

3. 継続が難しい食事管理が楽しく続けれるようにメールサポート

4. 毎週 自宅でダイエットできる動画を配信+オーダーメイド動画でお家がダイエットスタジオに

5.ZOOMを使って月に2回の60分のオンライン パーソナルトレーニング指導

 

料金

 

① 3ヶ月激変コース 81000円(税込)

② 2ヶ月じっくりコース 60000円(税込)

③ 1ヶ月お試しコース 35000円(税込)

 

定員

 

3名

 

お申し込み

 

「スマホでロカボ」のお申し込みはコチラからどうぞ。

短期で結果を出したいと思いましたら、この機会にぜひぼくとご一緒しましょう!

 

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