上小田井駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムSATISFYの、コースと料金の紹介です。
元プロボクサーでパーソナルトレーナー歴17年の経験を活かし、「楽にするっと痩せるメソッド」を開発しました。
短期間で痩せられるメニューを中心に、骨盤を整えながら健康的にダイエットして、80歳でも海外旅行に行ける体つくりを指導しています。
そんな私のジム「SATISFY」のメニューと料金の紹介しています。
あなたがやってみたいと思うメニューがありましたら、ぜひ無料カウンセリングに来て下さいね。
それでは早速紹介していきますね。
ダイエット カウンセリング
| コース | 内容 | 料金 |
| カウンセリング | 30分 | 無料 |
ダイエットのやり方が分からない方、SATISFYのパーソナルトレーニングはどんな雰囲気で行うのか知りたい方、トレーナーとの相性が合うか合わないかなど、せっかく高いお金を支払って続けるなら失敗したくありませんよね？
SATISFYではそんな不安を解消するべく、30分無料カウンセリングを行っています。
あなたに合った理想の体になるための計画や方法を、話を聞きながら一緒に考えアドバイスさせていただきます。
ぜひお気軽にカウンセリングを受けにきてください。
お待ちしております！＾＾
体験パーソナルトレーニング
| コース | 内容 | 料金 |
| 体験トレーニング | 60分(1回限り) | 8,800円 |
体験トレーニングを受けてあなたが「目標の体になれる！」と思いましたら、継続してトレーニングしていきましょう。
あなたの体は、「今までの生活習慣の答え」です。
今までと同じ生活をしていても体は変わりません！
歪んだ体を整える骨盤矯正をしてから、太る体の使い方を痩せる体の使い方に変え方法を解説しながら行います。
生活習慣で痩せる体の使い方ができれば理想の体、健康な体になるのは簡単です。
SATISFYでは、体を整えて生活習慣で痩せる体作りを指導しています。
ハードな運動よりも大切な体の使い方を覚えて、一生動ける体つくりをしていきましょう。
体験トレーニングを気に入っていただけましたら、各コースでご自身の目的に合うコースをお選びください。
入会金
パーソナルトレーニングジムSATISFYの入会登録料です。
| 入会金 | 11,000円 |
短期集中ダイエットコース料金
| コース | パーソナルトレ | 内容 | 料金 |
| 半年みっちりコース | 60分×48回/6ヶ月 | 食事管理.手ぶら 他 | 495,000円 |
| 3ヶ月集中コース | 60分×24回/3ヶ月 | 食事管理,手ぶら 他 | 294,800円 |
| 2ヶ月短期コース | 60分×16回/2ヶ月 | 食事管理,手ぶら 他 | 217,800円 |
「完全成果保証付き」のダイエットに特化した短期集中コースです。
カウンセリングでダイエットの計画作り悩みを解決し、食事の指導と管理で食べながら痩せる体質に変えて、体を整えるトレーニング指導でリバウンドせず一生動ける体作りをしていく、ダイエットを卒業するためのコースです。
オンラインのグループレッスンも参加でき、宅トレ動画も50本以上あるので、痩せる意識がどんどん高まり、自然と痩せる生活習慣に変わっていけます。＾＾
短期コースの説明
半年みっちりコースは、ダイエット初心者の方がリバウンドしないようにじっくり体つくりをして、10kg以上ダイエットするためのコースです。
マラソンでいうと、歩きながら慌てず確実にゴールに辿り着く感じです
3ヶ月集中ダイエットコースは、3ヶ月で8キロ以上落とす集中コースです。
体重を落としてさらに体のラインも変えていきます。無理なく、だけど早く結果が欲しい方は、3ヶ月集中コースがオススメです。
マラソンでいうと、ランニングで走ってゴールを目指す感じです
2ヶ月集中ダイエットコースは、2ヶ月で6kg以上落とす集中コースです。
とにかく早く結果が欲しいという方のための短期コースです。
マラソンでいうなら、ダッシュでゴールを目指す感じです。
「綺麗に痩せるメソッド」をコース期間に合わせて行なっていくのが、短期ダイエットコースです。
ハードにダイエットしたくないけど体を引き締めたいという方は、SATISFYの短期ダイエットコースで私と一緒に運動しましょう♪
そして、短期ダイエットコース終了後にリバウンドしないためのコースもご用意してあります。
リバウンド防止コース
| コース | パーソナルトレ | 内容 | 料金 |
| リバウンド防止 6ヶ月コース | 60分×2回/月 ×6ヶ月 | 骨盤矯正＋パーソナルTR＋筋膜R＋食事管理 | 110,000円(6ヶ月分) ※1ヶ月分お得 |
| リバウンド防止 3ヶ月コース | 60分×2回/月 ×3ヶ月 | 骨盤矯正＋パーソナルTR＋筋膜R＋食事管理 | 66,000円(3ヶ月分) |
| リバウンド防止 定期コース | 60分×2回/月 | 骨盤矯正＋パーソナルTR | 12,100円(月謝制) |
短期コース終了後、「もっと落としていきたい」「うまく体重維持できるか不安」「痩せる習慣作りが楽しくなってきた」など、痩せた後のこともしっかりサポートしていくコースです。
短期ダイエットでがっつり痩せた後はゆる〜く痩せていけるコースで、リバウンドを予防しながらさらに上の体作りを目指していきましょう♪
パーソナルトレーニング コース
| コース | 内容 | 料金 | 1回あたり |
| スペシャルAコース | 90分×2回/月 | 48,400円 | 12,100円/90分 |
| スペシャルBコース | 90分×2回/月 | 26,400円 | 13,200円/90分 |
| レギュラー | 60分×4回/月 | 33,000円 | 8,250円/60分 |
| ハーフ | 60分×2回/月 | 17,600円 | 8,250円/60分 |
※ 銀行引き落としとなります
健康的に痩せる体になるためには、骨盤を整え、年齢に合わせた体の使い方をしていくことが大切です。
パーソナルコースは自分の体のために時間を使って体をケア＆運動で、心と体をリセットして健康的にダイエットしていくパーソナルコースです。
スペシャルコースは、骨盤矯正とパーソナルトレーニングにプラスして、筋膜マッサージ＆ストレッチがついてくる体が硬くて疲れやすい方におすすめコース。
レギュラーとハーフコースは、骨盤矯正とパーソナルトレーニングで運動を中心にしたパーソナルコースです。
パーソナルコースでは、肩こり腰痛改善など体の不調を改善しながら健康的な体つくりができるコースです
オンライン パーソナルトレーニングコース
| コース | ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | 内容 | 料金 |
| カウンセリング | 30分(1回のみ) | 無料 | |
| 6ヶ月10kg減量ｺｰｽ | 60分×48回/6ヶ月 | 食事管理,ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ | 495,000円 |
| 3ヶ月8kg減量ｺｰｽ | 60分×24回/3ヶ月 | 食費管理,ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ | 294,800円 |
| 2ヶ月6kg減量ｺｰｽ | 60分×16回/3ヶ月 | 食費管理,ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ | 217,800円 |
「完全成果保証付き」のダイエットに特化した短期集中オンラインコースです。
ダイエットしたくてもリモートワークや子育てなどで外に出られないと、太りやすいしストレスも溜まりやすくなってしまいます。
そんな時は、お家をジムにしてプロのパーソナルトレーナーとあなたの体質に合ったパーソナルトレーニングを行って最速で理想を叶えましょう！
セルフで骨盤を整えるメニューと、特別な器具がなくてもあなたの体に合わせたトレーニング指導で、お家でするっと痩せることができます。
お家で痩せれると、生活習慣に組み込みやすくリバウンドのない生活が作れます。
痩せるのにハードな運動はいりません。食べながら痩せる食事と脳が喜ぶ運動を学んで、リバウンドしない生活習慣を作っていけるコースです♪
オンライン リバウンド防止コース
| コース | パーソナルトレ | 内容 | 料金 |
| リバウンド防止 6ヶ月コース | 60分×3回/月 ×6ヶ月 | パーソナルトレーニング＋食事管理 | 110,000円(6ヶ月分) ※1ヶ月分お得 |
| リバウンド防止 3ヶ月コース | 60分×3回/月 ×3ヶ月 | パーソナルトレーニング＋食事管理 | 66,000円(3ヶ月分) |
| リバウンド防止 定期コース | 60分×2回/月 | パーソナルトレーニング | 16,500円(月謝制) |
オンライン パーソナルトレーニングコースもリバウンド防止コースをご用意して、あなたがリバウンドしないためにサポートさせていただきます。
短期で痩せて、その後の体型の維持や更なるステップアップに♪
動画メソッドコース
| コース | カウンセリング | 内容 | 料金 |
| 2ヶ月動画メソッド | 30分×8回(2ヶ月) | 動画50本以上＋カウンセリング | 79,800円(2ヶ月) |
ジムに時間がないけど痩せたい！
そんなあなたの願いを叶える動画メソッドコース。
動画なら好きな時間に見ていつでも運動できる。
食事のやり方も、ダイエットを続けるメンタルを保つ方法も学べる２ヶ月で６ヶ月で痩せれる動画メソッド♪
コアストレッチコース
| コース | 料金(税別) | 有効期限 | 1回あたり |
| ストレッチ整体（60分) | 8,800円 | 8,800円 | |
| ストレッチ整体チケット(5回券) | 42,900円 | 6ヶ月 | 8,580円 |
| ストレッチ整体チケット(10回券) | 82,500円 | 12ヶ月 | 8,250円 |
SATISFYのストレッチ整体は、体軸の確保をし自然治癒力が高まる体に戻します。
骨盤矯正をしてから全身の筋肉をパートナーストレッチでほぐします。
ご希望により、マッサージガンを使い筋膜リリースも行っております。
ただのリラクゼーションではなく、細胞から健康になれるストレッチ整体です
予約はコチラから
SATISFYではたくさんのクライアント様が結果を出してくれています。
(クライアント様の感想はコチラ)
楽しみながらリバウンドしないダイエットを学んで、いつまでも綺麗でいられる体作りをしていきましょう。
まずカウンセリングか体験トレーニングをお勧めしております。
理想の体を手に入れるために、生活習慣を変えるきっかけにパーソナルトレーニングを始めませんか？
★無料カウンセリングはホットペッパーから予約できます。コチラ。
クライアント様のビフォーアフター
