美しく痩せて心も体も10歳若返ろう
  • ホーム
  • コース料金表
  • クチコミ
  • アクセス
  • LINE
  • プロフィール
  • メニュー
  • お客様の声
⚪︎脳が喜ぶ運動

【必見】たった3ヶ月で8キロ痩せる！代謝アップ＆姿勢改善の秘密を大公開

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
綺麗に痩せる♪

リバウンドを防ぐメンタル術7選｜「食べてしまった…」からの立て直し方

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
⚪︎オンライン ダイエット

名古屋のパーソナルで整えて家で痩せる｜オンラインジムで宅トレ習慣が身につくダイエット設計

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
⚪︎オンライン ダイエット

姿勢を整えるとラクに痩せる理由｜呼吸が深くなる「冬太り対策」開催レポ｜SATISFY（名古屋・上小田井）

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
お客様の感想

50代ダイエットの決定版！たった3ヶ月でウエスト-10cm・体重9キロ減に成功した方法

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
お客様の感想

50代お菓子の先生でも痩せられる？「毎日試食してるのにウエスト−5cm」の途中経過レポ

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
綺麗に痩せる♪おとな綺麗サロン！上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFY
お客様の感想

3ヶ月で体重8.4キロ減&ウエスト6センチ細くなったアラフォー会員様♪

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
スピリチュアルコンディショニング

【整うスピリチュアル】カラダで感じる“見えない流れ”——僕が辿り着いた痩せ活メソッドの真実

のぶ@美食スリムの専門家
3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 40
痩せ活メソッド® × スピリチュアルコンディショナー
のぶ
【美味しく食べて、日常の中でするっと痩せるダイエット♪】 3ヶ月で−8kgを達成するクライアントが続出中。 “波動×オーラ×骨盤矯正”で、痛みなくカラダと心を整える【痩せ活メソッド®】を提唱しています。 日本ランキング2位の元プロボクサーとして、世界チャンピオンを目指した青春時代を経て、 「楽に・美しく・リバウンドしない」痩せ習慣づくりの専門家へ。 現在は、リアル＆オンラインで 誰でも無理なく続けられる“するっと痩せる”ダイエット＆健康法を発信しています♬
Tweets by @nobu_dietcoach
カテゴリー
  • 美容整体 × ダイエット
  • スピリチュアルコンディショニング
  • メルマガ
  • お客様の感想
  • 上小田井駅前SATISFY
    • ⚪︎お知らせ
    • ⚪︎ダイエットメニュー
    • ⚪︎オンライン ダイエット
  • 綺麗に痩せる♪
    • ⚪︎脳が喜ぶ運動
    • ⚪︎するっと痩せる食事
パーソナルジムSATISFY
愛知県名古屋市西区貴生町
第9平松マンション501号
☎︎ 080-2657-0095
satisfykamiotai@gmail.com
平日: 10:00〜21:30
土祝: 10:00〜18:00
日曜:10:00〜15:00
木曜:定休日

yoshinobuz_kuu

40.50代 頑張らず-8kgを叶えるトレーナー🌿
痩せ活メソッド考案® トレーナー歴19年✨
戻らないカラダに変わる仕組みを作ります
▶︎ 3ヶ月で-8kg続出
▶︎ 名古屋(上小田井)&オンライン対応
▶︎ 下腹 むくみ リバウンド専門
5日で-1kg！無料PDFと動画を今すぐ受け取る👇

【40歳すぎたらコレ！】二の腕のタプタプをスッキリさせる神ワザ✨ 40歳を過ぎてから「二の腕の下側 【40歳すぎたらコレ！】二の腕のタプタプをスッキリさせる神ワザ✨ 40歳を過ぎてから「二の腕の下側」がタプタプしてきた…と悩んでいませんか？😢 実は、年齢とともに姿勢や筋肉の使い方が変わるため、普通に過ごしているだけでは二の腕に脂肪が溜まりやすくなってしまうんです。 でも大丈夫！ この動画のエクササイズなら、お腹を締めて肘をしっかり伸ばすことで、狙った二の腕の筋肉にダイレクトにアプローチできます💪✨ 後から見返して一緒にできるように、まずは【保存】ボタンをポチッと押しておいてくださいね！ 💡動画のビフォーアフターのように、正しい方法で行えば3ヶ月で劇的な変化を目指せます！ — ＼ 今ならプロフィールから豪華5大特典プレゼント中！ ／ どんなダイエットも失敗続きだった女性が 🌿 無理な運動なし 🥦 無理な食事制限なし で【5日間で楽々-1kg】を達成した、ストレスフリーなダイエット法を公式LINEで無料公開しています✨ 特典の受け取りは、ぼくのプロフィール（ @yoshinobuz_kuu ）のリンクからどうぞ！👇 — #二の腕痩せ #40代ダイエット #アラフォーダイエット #二の腕引き締め #宅トレ女子
「ズボンが緩くなるなんて、本当に思ってなかった」 そう言っていたクライアントさまから報告が届きました 「ズボンが緩くなるなんて、本当に思ってなかった」 そう言っていたクライアントさまから報告が届きました。 体重 -3kg ウエスト -4cm やったのはハードな食事制限でも、キツい運動でもなかったです。 ▶ マインドを整える ▶ 骨盤を整えて正しく動かす ▶ 腸活＋ゆる糖質オフ たったこの3つ。 リバウンドを繰り返してきた人って、意志が弱いんじゃないです。順番が合ってなかっただけ。 カラダの内側から正しい順番で変えると、食欲も・疲れ方も・気持ちも変わります。 ✅ 運動が苦手でもOK ✅ 食事制限なし ✅ 全国どこからでもZoomで受けられます 「自分もなれるか知りたい」と思ったら、プロフィールのリンクから10分の無料体質診断(作戦会議)へ。あなたに合った方法を一緒に見つけます。 「自分もなれるか知りたい」と思ったら、 プロフィールのリンクから30分の無料体質診断へ。 あなたに合った方法を一緒に見つけます。 📍 名古屋市西区・上小田井駅 徒歩1分 　 店舗でも・全国どこからでもZoomでも受けられます。 @yoshinobuz_kuu #名古屋パーソナルトレーニング #オンラインパーソナルトレーニング #40代ダイエット #リバウンドしない #ウエスト痩せ
ちょっと待って！⚠️ 「運動も食事もこんなにがんばってるのに、何で痩せないの…？」って悩んでいません ちょっと待って！⚠️ 「運動も食事もこんなにがんばってるのに、何で痩せないの…？」って悩んでいませんか？😭 実はそれ、あなたの根性がないからではなく、 【ダイエットの掛け算】を間違えているだけかもしれません。 ほとんどの人がやってしまうのが、 ❌「運動だけ」を猛烈にがんばる → 疲労で食欲爆発🤯 ❌「食事だけ」を過剰に減らす → 筋肉が落ちてリバウンド💀 どちらか一方に100%の全力投球をするから、 続かないし、痩せないし、リバウンドしちゃうんです。 じゃあ、どうすればいいのか？ 答えは【運動4点 ＋ 食事4点 ＝ 合計8点】。 これなら、1つのことに無理をしていないから、 ストレスなく「一生痩せ続ける習慣」が作れます。 現に、このマインドに切り替えた50代の看護師Kさんは、無理な我慢ゼロで【3ヶ月でマイナス11キロ】を達成されました✨ もう「がんばるダイエット」で準備運動に疲弊するのは終わりにしませんか？ 「具体的に、明日から何をすればいいの？」 というステップは、私の公式LINEで【無料公開】しています！ プロフィールのリンク（ @yoshinobuz_kuu ）から10秒で登録できるので、今すぐプレゼントを受け取って、我慢を手放してくださいね👇 @yoshinobuz_kuu 💡この投稿が「参考になった！」「次こそ痩せたい！」と思ったら、後で見返せるように【保存】ボタンをタップしておいてくださいね。 #ダイエット #40代ダイエット#50代ダイエット#食事改善#痩せ活メソッド
「また失敗するかも」と思いながら始めた人が-8.3kgになった話。 「また失敗するかも」 そう思い 「また失敗するかも」と思いながら始めた人が-8.3kgになった話。 「また失敗するかも」 そう思いながら来てくれた40代OLのSさん。 ✅会社帰りにコンビニでポテチ→帰って晩ご飯も食べる。 ✅子どもの卒業式のワンピースがキツくて着られない。 それが動き出したきっかけでした。 やったのは、 ❌ 食事制限 ❌ ハードな運動 じゃなかった。 ①骨盤を整えて ②腸内環境を整えて ③血糖値の波を落ち着かせる たったこの順番で 3ヶ月後のワンピースは 「むしろ緩かった」 ━━━━━━━━━━ リバウンドを繰り返してきたのは 意志が弱いからじゃない。 順番が違っただけです。 ━━━━━━━━━━ Sさんは佐賀県からZoom参加。 全国どこからでも受けられます。 ▶︎ まず何から始めればいいか知りたい方は プロフィールのリンクから【無料体質診断】へどうぞ。 👇 登録後すぐ「5日で-1kg」の動画とPDFをプレゼント中 #40代ダイエット #リバウンド #ダイエット成功 #オンラインダイエット #痩せ活
元OPBF王者オケロ・ピーターさんと同級生ミット打ちの会開催🥊 #ボクシング#ボクシングフィットネ 元OPBF王者オケロ・ピーターさんと同級生ミット打ちの会開催🥊 #ボクシング#ボクシングフィットネス #元OPBF東洋太平洋ヘビー級チャンピオン#ミット打ち#ダイエット
【毎日1000kcalしか食べていないのに太っていた50代が、ウエスト-4cmになった話✨】 毎日 【毎日1000kcalしか食べていないのに太っていた50代が、ウエスト-4cmになった話✨】 毎日1000kcalしか食べていないのに太り続けた50代女性が、1ヶ月でウエスト-4cmになりました。 原因は食事量ではなく骨盤と腸の乱れでした。 更年期太り・食べていないのに痩せない・リバウンドを繰り返している方はプロフィールからLINEへどうぞ。 名古屋上小田井・オンライン受付中 #更年期太り #40代ダイエット #骨盤矯正 #腸活ダイエット #痩せ活
【40代からのお腹痩せ！下腹ぽっこり解消3選】 ズボンの上に乗っかる「そのお肉」、諦めてませんか？💦 【40代からのお腹痩せ！下腹ぽっこり解消3選】 ズボンの上に乗っかる「そのお肉」、諦めてませんか？💦 上小田井駅徒歩1分の隠れ家ジムが教える 1日1分でOKな「下腹撃退法」！ 座ったまま、テレビを見ながらで大丈夫。 股関節も柔らかくなって、一石二鳥です✨ ✅もっと詳しく「痩せ体質」を知りたい方は… プロフィールのリンクからLINE登録で 【5日で-1キロ痩せる動画&PDF】をプレゼント中🎁 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006071976-oNr1xRPe?uLand=9MmhXK #名古屋市西区 #上小田井 #40代ダイエット #ぽっこりお腹解消 #お腹痩せ
【40代50代必見！寝ながらくびれるカンタン腹筋】 名古屋市西区上小田井駅徒歩1分の隠れ家ジムが教え 【40代50代必見！寝ながらくびれるカンタン腹筋】 名古屋市西区上小田井駅徒歩1分の隠れ家ジムが教える、テレビを見ながらできる！「くびれる腹筋」！ 忙しいあなたも、これなら続けられる！ 詳しくはプロフィールのLINEで！ @yoshinobuz_kuu #名古屋市西区 #上小田井 #隠れ家ジム #パーソナルトレーニング #くびれ作り
【1日3分】GW中スマホ中毒者専用！寝ながらでOKなくびれ裏技3選♪ もう筋トレを我慢しなくていい 【1日3分】GW中スマホ中毒者専用！寝ながらでOKなくびれ裏技3選♪ もう筋トレを我慢しなくていい！ スマホ見ながらでOK🙆‍♀️ 1日たった3分で憧れのくびれをゲットする方法！ ❌きつい腹筋は一切不要 ⭕️寝ながらできる最強のながらトレ この動画を試すメリット👇 ＊たった2週間で腹筋の縦線が！ ＊腹斜筋をピンポイントで刺激し、くびれを爆誕させる！ ＊今日からできる超簡単な動きだけ！ 📱「ながらトレ」で理想の体へ！ 「試してみる！」って人は🔥マークでコメントしてね🙌 保存して毎日一緒に頑張りましょう！ #ダイエット #筋トレ #宅トレ #くびれ #くびれ作り
【衝撃】食べてるのに痩せる！？40代女性が1ヶ月で-3.5kg達成した秘密㊙️ 「痩せたいから食べ 【衝撃】食べてるのに痩せる！？40代女性が1ヶ月で-3.5kg達成した秘密㊙️ 「痩せたいから食べるのを我慢する」 …その順番、実は逆かもしれません！😱 今回ご紹介したアラフィフのYさん。 「年々体重が増えて止まらない…」と駆け込んでこられましたが、 1ヶ月後には体重-3.5kg、ウエスト-4cmを達成！👏 驚きなのは「ダイエット前より食べている」ということ。 大事なのは、筋肉を無理に鍛えることではなく 「眠っている筋肉を起こしてあげる」ことなんです。 「気合い」よりも「順番」✨ まずはこの3ステップから始めてみてください👇 1️⃣ 眠っている筋肉を起こして姿勢を整える 2️⃣ 腸内環境を整える 3️⃣ ゆる〜く糖質オフ これだけで体は勝手に燃え始めます🔥 もっと詳しく知りたい！ 自分に合った痩せ方を見つけたい方は… 5日で-1キロ痩せる！痩せ活メソッド®️公式LINEで さらに具体的な方法を配信中！🎁 プロフィール欄のリンクから今すぐチェックしてくださいね✨ https://s.lmes.jp/landing-qr/2006071976-oNr1xRPe?uLand=9MmhXK #ダイエット #痩せたい #アラフォーダイエット #アラフィフダイエット #姿勢改善
【保存版】運動嫌いでも痩せる！産後ダイエットの正解 「運動嫌い、時間がない、でも痩せたい...」 【保存版】運動嫌いでも痩せる！産後ダイエットの正解 「運動嫌い、時間がない、でも痩せたい...」 そんなママの願いを叶える方法、あります💡 ジムにお金を払っても続かなかった産後ママが、 なぜ3週間でマイナス2キロを達成できたのか❓ その理由は、運動の前に「 姿勢 」を整えたから。 姿勢が崩れたままだと、どんなに動いても効率が悪いんです💦 逆に、カラダが整えばスキマ時間のちょっとした動きでも、みるみる変化が出始めますよ！✨ 「もう一度あの頃の服を着たい！」 そう思うママは、まず姿勢から見直しましょう🔥 🎁【公式LINEで限定公開中！】 さらに詳しい「痩せ活メソッド」は プロフィールのURLからチェックしてね🔗 👉 @yoshinobuz_kuu #産後ダイエット部 #ママダイエット #運動嫌いダイエット #姿勢改善ダイエット #骨格矯正 産後ケア 30代ダイエット 自分磨き
そのバナナ、実はデブの元かも！？🍌 「痩せたい！」と思ってバナナや野菜ジュースを 選んでいるあなたへ そのバナナ、実はデブの元かも！？🍌 「痩せたい！」と思ってバナナや野菜ジュースを 選んでいるあなたへ⚠️ それ、脂肪を溜め込む「デブ習慣」になってるかも…。 大事なのは【何を食べるか】より【どう食べるか】 詳しい解説と対策は、 プロフィールのリンクからLINEをチェック！🔗 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006071976-oNr1xRPe?uLand=9MmhXK 忘れないうちに【保存】して見返してね✨ #ダイエット #痩せる習慣 #血糖値ダイエット #健康 #食事改善 バナナ 体質改善
【保存版】意志の力ゼロで-7kg痩せる方法✨ 「甘いものがやめられない…」 「コンビニに寄る癖が抜け 【保存版】意志の力ゼロで-7kg痩せる方法✨ 「甘いものがやめられない…」 「コンビニに寄る癖が抜けない…」 自分を責めるのは今日で終わりにしましょう！ 40代OLのSさんが ハードな運動なしで「3ヶ月で7kg」痩せて 全ての服がブカブカになった理由。 それは「根性」ではなく 「カラダを整えた」からです。 ポイントはたったの2つ💡 1. 朝にタンパク質をとる 2. 姿勢を整えて正しく動く これだけで、勝手に食欲が落ち着き 二の腕までスッキリします。 「私も変わりたい！」と思った方は プロフィールのリンクから公式LINEをチェックしてね✨ #ダイエット記録 #40代ダイエット #リバウンドなし #痩せ体質 #パーソナルトレーニング 名古屋パーソナルジム 二の腕痩せ 食欲コントロール
「食べてしまった…」 その瞬間に感じる「罪悪感」、今すぐ捨ててください！ ダイエット中に食べてしま 「食べてしまった…」 その瞬間に感じる「罪悪感」、今すぐ捨ててください！ ダイエット中に食べてしまった時、自分を責めるのが一番ダメな理由、知っていますか？🔥 古神道の考え方では、食事は「直会（なおらい）」といって、神様と共に頂く、とても神聖な儀式なんです。 つまり、食べることは「神様と共にエネルギーを頂く行為」。 そう考えたら、罪悪感なんて湧いてこないはず。 ✅ 罪悪感を捨て、食事と仲良くなる ✅ 「仕組み」を整えて、食べながら痩せる ✅ リバウンドしない体質へ このマインドが身につけば、ハードな制限なしでも体は変わり始めます。 もっと詳しく「食べながら痩せる方法」を知りたい方は、プロフィールから公式LINEをチェックしてください！ 登録後【作戦会議】とメッセージを送ってくれた方に、個別の作戦をお伝えしています💪 🔻公式LINEの登録はプロフィールから @yoshinobuz_kuu #ダイエットの悩み #痩せ活 #古神道 #神社巡り #マインドセット 40代ダイエット 50代ダイエット 名古屋ジム パーソナルトレーニング 自分を好きになる
続かないのは意志が弱いんじゃない🌿 古神道では「穢れ」を「気枯れ」と読む。 汚れじゃなくて、エネル 続かないのは意志が弱いんじゃない🌿 古神道では「穢れ」を「気枯れ」と読む。 汚れじゃなくて、エネルギーが干上がった状態のこと。 忙しい毎日で気がどんどん消耗されていく。 そうなると、どれだけ頑張ろうとしても動けない。 これ、意志の問題じゃないんです。 まずここに来た。 それだけで、禊（みそぎ）は始まってるよ🙏 ───────── ▼ 詳しくはプロフィールのリンクから 痩せ活メソッド公式LINEへ https://s.lmes.jp/landing-qr/2006071976-oNr1xRPe?uLand=9MmhXK ───────── #古神道 #パーソナルトレーナー #ダイエット #続かない #三日坊主 禊 気枯れ マインド 痩せ活メソッド SATISFY パーソナルジム 生活習慣 ダイエット記録 ダイエット仲間
健康診断が怖い方へ🩺 ✅食べる量は減らしません ✅ハードな運動もしません それでも数値と体型が同 健康診断が怖い方へ🩺 ✅食べる量は減らしません ✅ハードな運動もしません それでも数値と体型が同時に変わった理由を話します❗️ 4月16日(水)20:30〜 無料オンラインセミナーやります。 「今年の健康診断が楽しみになる。数値と体型を同時に変えた人がやったこと」 プロフィールのLINEから「健診」と送ってください📩 #ダイエット #健康診断 #血糖値ダイエット #40代ダイエット #名古屋 パーソナルトレーニング 下腹痩せ
「落ち着いたら始めよう」 その「落ち着く日」って、一体いつ来ますか？ 来月？来年？子供の手が離れてか 「落ち着いたら始めよう」 その「落ち着く日」って、一体いつ来ますか？ 来月？来年？子供の手が離れてから？ 厳しいことを言いますが、 忙しさを理由にしている間も、 カラダは刻一刻と変わっています。 しかも、悪い方向に❗️ 忙しいとストレスが増え、 脂肪を溜め込むホルモン「コルチゾール」が 分泌されます。 何もしなければ、 カラダはどんどん太る方へ 加速していくんです💦 鏡を見るたびに目をそらす毎日は、 もう終わりにしませんか❓ 忙しい人こそ「根性」ではなく 「仕組み」で痩せる✨ その具体的な作戦はLINEで 個別にお伝えしています🔥 🔻公式LINEの登録はプロフィールから @yoshinobuz_kuu 登録後【作戦会議】とメッセージをください！ 一緒に「今日」を変わる日にしましょう。 #ダイエットの悩み #痩せ活メソッド #自分磨き #マインドセット #40代ダイエット 50代ダイエット 名古屋ジム パーソナルトレーナー 姿勢改善 骨格調律
ストレスが溜まると「胸椎9番」という背骨が歪む。 これ、意外と知られていない真実なんです。 かつて ストレスが溜まると「胸椎9番」という背骨が歪む。 これ、意外と知られていない真実なんです。 かつてのボクが、仕事のストレスで心身ともにボロボロだった時に気づいたこと。 それは「ただ鍛えるだけでは、カラダは変わらない」ということでした。 骨格、内臓、そしてエネルギー。 これらを三位一体でリセットする「痩せ活メソッド」は、40代・50代からでも細胞レベルでカラダを変えていきます✨ 「今年こそ、自分を根本から変えたい」 そう思う方は、ぜひプロフィールから詳細をチェックしてみてくださいね。 @yoshinobuz_kuu ↑フォローして最新の「整え方」をチェック！ #痩せ活 #胸椎9番 #背骨矯正 #40代ダイエット #50代ダイエット ストレス解消 パーソナルトレーナー 名古屋ジム 根本改善 12週間プログラム
ダイエット中のイライラ・食欲爆発に悩んでいる人必見！⚠️ それ、実は「腸内環境」が原因かもしれませ ダイエット中のイライラ・食欲爆発に悩んでいる人必見！⚠️ それ、実は「腸内環境」が原因かもしれません。 幸せホルモンと呼ばれる『セロトニン』 実は脳ではなく、9割が【腸】で作られているんです。 腸が整っていないと… ・気分が沈む ・甘いものが止まらない ・眠れない といった状態に。 逆に腸を整えれば、自然と気持ちが安定して、無理なくダイエットが続けられるようになります✨ 今日から「根性」ではなく「腸活」を始めてみませんか？ ✅公式LINEではさらに詳しく 「5日で-1kg痩せるメソッド」を公開中！ ハイライトのURLからチェックしてね🔗 https://s.lmes.jp/landing-qr/2006071976-oNr1xRPe?uLand=9MmhXK • #ダイエット垢 #腸活ダイエット #セロトニン #痩せ活メソッド #リバウンド防止
「痩せたい」と言うほど太る理由！？ スピリチュアルな罠 「痩せたい」って毎日言ってませんか？ 実 「痩せたい」と言うほど太る理由！？ スピリチュアルな罠 「痩せたい」って毎日言ってませんか？ 実はその言葉、スピリチュアル的に見ると ダイエットの邪魔をしているかもしれません…😱 言葉には現実を作る力があります。 「痩せたい」＝「今は太っている」という前提を 脳と細胞にインプットし続けていることになるんです。 今日から言葉の習慣をアップデートしましょう！✨ ✅ 言い換えのポイント： 「理想の体で毎日気持ちよく動けてありがとう」 「未来」ではなく「今すでにそうである」イメージで 口に出すのが最大のコツです🌿 これだけで細胞の向かう方向が変わり始めますよ。 「今日から変える！」と思った方は コメント欄に『✨』をください！ 保存して、毎日のアファメーションに取り入れてみてくださいね。 #ダイエット #引き寄せの法則 #言霊 #潜在意識 #スピリチュアル 体質改善 アファメーション 名古屋ジム
Instagram でフォロー

プライバシーポリシー 免責事項 2018–2026  3ヶ月で８キロ痩せる！痩せ活メソッド