「週に1回のトレーニングだけで本当に痩せれるんですね！？」

こう言ってぼくのパーソナルトレーニングの効果を喜んでくれた、アルソックで働く横野くん(36歳)の1ヶ月の感想。

30年間肩こりを患っていた方が先日パーソナルトレーニングに来てくれました。

30年間肩こりってどんな感じなんだろう！？

「辛い」っという気持ちしか分かりませんが、ぼくに出来ることは肩こりの悩みを楽にしてあげる事。

っという事で、まずは機能的問題の骨盤調整して、肩こりの原因の一つ「歪みの改善」を行ないます。