「痩せたいけど運動が苦手」「はじめても続かない」「何をやれば良いかわからない」など、ダイエットについての悩みありませんか？
そんなあなたのために、ダイエット初心者が安心して運動ができるようにTikTokライヴを始めました。＾＾
Contents
TikTokダイエットライヴ
TikTokライヴでは簡単な運動をしてから、コメント欄の質問に答えて行く形でやってます。
まだ始めたばかりなので人数も少なめですが、ぜひ参加して質問してくださいね。＾＾
【TikTokライヴ】
日時：毎週火曜日21:00〜21:25
内容：各SNSでお知らせしてます
参加方法：TikTokで私をフォローするとライヴのお知らせが届きます
ID：TikTokのプロフィールはコチラ
リバウンドないダイエット
食事だけで体重を落とすことはできますが、食べ出したらすぐに体重は戻ってしまう…
そうならないためにも運動習慣をつけておけば、食べ出してもすぐに体重は戻らないし、運動もしているからそんな簡単に体重は増えません。
ダイエットを始めるなら、食事だけ、運動だけとならず、両方はじめていきましょう。
ダイエットで何から始めたら良いかわからない方は、TikTokライヴで私と一緒に痩せる運動始めませんか？
食べながら２ヶ月で６〜10キロするっと痩せたい方は、無料メールセミナーに登録してください↓
