今 恋をしている横野くん。少しでもカッコ良くなろうと肉体改造をパーソナルトレーニングジムSATISFYで始めました。

（週に1回のトレーニングで本当に変われるの？）と半信半疑で、でも何かやらないとっと思って１ヶ月がんばりました。

そしたら１ヶ月で、４キロダイエットに成功！

筋肉も学生時代の頃のようについてきました。

今回は、締めるところ締めて出るところ出したいとボディーメイク希望のモデルあやかさんのパーソナルトレーニングです。＾＾

あやかさん、可愛い顔してかなりストイックにトレーニングします。

「週に1回のトレーニングだけで本当に痩せれるんですね！？」

こう言ってぼくのパーソナルトレーニングの効果を喜んでくれた、アルソックで働く横野くん(36歳)の1ヶ月の感想。