「ダイエットする」
この言葉を2023年に一度でも言った方、その後ダイエットは捗りましたか？
私のクライアント様も「ダイエットするわぁ」と言って半年。
体重は1キロも変わらず、、、
でも今回はマジで大宣言しました↓
現在のシェフの体調は？
- 股関節がほぼ動かかない
- 膝が曲がらない
- 歩けない
- 典型的な運動不足
- ジャンクフード好き
最悪な状態ですが、1人で歩けるようなりたいと強い希望を持っており、今回はその気持ちを優先してダイエットを宣言しました。
2ヶ月で14キロ痩せた50代男性
オンラインダイエットコースで、2ヶ月で14.1キロ痩せた50代男性は食べ過ぎて体重が増えていました。
しかし糖質制限食は食べても痩せる食材があります。
それがお肉。
お肉をたくさん食べても痩せれるので、50代男性はするっと2ヶ月で痩せれました。
そしてそのことを46歳シェフのさこがわさんに教えたら、「マジで！？」とやる気満々に！
2ヶ月で10キロダイエットを目指す！
2ヶ月で10キロダイエットを目指すことを宣言したさこがわさん。
今の体重は、0.1トンオーバー。
体脂肪率は約40％。
正しくやれば2ヶ月で10キロ落ちるのは簡単です。
あとは継続力。
しっかりサポートしたいと思います！
さぁ2ヶ月後の1月末にさこがわさんは10キロ痩せるかどうか！？
楽しみにしてくださいね♪
ちなみに体重が落ちなかったら罰ゲームやります。
何をして欲しいか希望がありましたら教えてください。参考にさせていただきます(笑)
お客様の声 ・毎日YouTube見て運動しているのに痩せれません ・食事気をつけているのに全然痩せれない ・...
