ぼくはクライアントさまとの会話で、クライアントさまの体の悩みを改善できるようにと本やネットで情報をインプットするのが趣味です。(笑)
でも、今の世の中 情報があり過ぎて、しかも本当の情報かどうかが分からないことが多いです。
そして、嘘か本当か。良い情報を流してくれる人もいれば、逆に「それ流しちゃったらダメなんじゃない！？」って個人的な思いを暴露している方もおられます。
もし医者が治す気が無かったらお金を無限に吸い取られます！
ぼくが情報収集しているSNSは、主にツイッターです。
ツイッターは有名なお医者さんも専門的なことをツイートしてくれているので、と〜っても勉強になります。
もちろん不必要な情報もありますが、常に情報収集しているぼくからすると、ウソの情報か本当の情報かはなんとなく判断出来ます。
判断が出来ないけど気になるやつは、調べればすぐに分かりますし。＾＾
いろんな情報が氾濫しているツイッターですが、変な情報も違う角度から見るととっても重要な情報になる場合があります。
たとえばあるお医者さまのツイート。⬇︎
「やはりDMは宝の山なのでしょうか？w」
そして、
「糖尿病の患者さんが来ると、特定疾患管理指導料・HbA1cなどの採血・インスリン導入しているのであれば在宅自己注射指導管理料などがあるので、患者単価が爆上がりします
DM専門医持っておけばよかったです」
DMとは、糖尿病(Diabetes Mellitusの略語)のことです。
お医者さまのツイッターでは、こんなやり取りを普通にしています。
世界中で見られるSNS上でです！
こういうお医者さんは、お金儲けはできてもネットモラルは低いみたいですね。(汗)
こういった情報を見る事で、「バカな医者だなぁ」っと思って終わるのではなく、
「こういった医者が他にもたくさんいるかもしれない！？」っと思って、糖尿病にならないように気をつけることが大切です！
健康でいるために正しい知識を学ぼう
糖尿病になって変な医者に捕まらないように気をつけるために必要なことは、糖質制限食です！
江部先生は糖尿病の専門医です。
ですが、基本はお薬に頼らず食事で治すように病院で指導しています。
江部先生が理事をしている高雄病院では、糖尿病で入院をしている方に糖質制限食を出しています。
糖質制限食が糖尿病の改善に良い理由は、糖尿病の原因となる血糖値をコントロールすることができるからです。
血糖値を上げる犯人は「糖質」です。
この糖質を今の世の中は摂りすぎているので、生活習慣病になる方が年々増えています。
ですので江部先生は、
「摂りすぎている糖質を制限して、人類がもともと食していたタンパク質と脂質を中心とした食事にしよう！」
っと糖質制限食を提唱しました。
初めはいろんな所(権力)から反発を受けて、苦しかったみたいですよ。
ですがアメリカの糖尿病学会が糖質制限食を認めてから、世の中の流れが変わったそうです。
今や糖質制限食は、スポーツ選手が取り入れるほど安全性とパフォーマンスアップが認知されています。
ダイエットにも良い糖質制限食
さて、ツイッターで「DMは宝の山」っという医者を信じるか、お薬に頼らずお金ではなく患者の体のために糖質制限食を勧める医者を信じるかはあなた次第です。
糖質制限食を覚えれば病院に通わなくてもよくなるので、お金だけでなく時間の節約にもなります。
さらに、糖質制限食はダイエットにも効果的です！
権威の高い論文で、糖質制限、脂質制限、地中海食を食べるグループに分けて一定期間の体重や健康度などを調べた結果、短期的に結果が出たのは糖質制限食がダントツでした。
長期間やると他の食事も体重落ちてきましたが、短期で体が変わるのは糖質制限食です。
短期で結果が出れば継続性も高くなり、途中でダイエットを止めることがなくなります。
糖質制限食って、なんかメリットしかありませんね。＾＾
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