こんばんは。ダイエット初心者専門！上小田井駅前パーソナルトレーニングジムSATISFYのパーソナルトレーナー中村好伸です。
今日は、短期ダイエットコース参加者が1ヶ月半で目標達成したことについてです。＾＾
2ヶ月集中ダイエットコースに参加のアラフォー会員様のダイエット成功の秘訣はコチラ。
1ヶ月半で目標達成！アラフォー女性会員様
毎日運動を30分以上していたのになかなかダイエットができなかったアラフォー女性会員様。
2ヶ月集中ダイエットコース参加して1ヶ月で、5.5キロダイエットしました。
ウエストがやばいです！
すごい変わってますよね！？
その時の感想をラインでくれました。＾＾
宅トレメニューの作成には一悶着ありましたが、色々と話し合いぼくのメニューを信じてやってくれました。
それから2週間で2.5キロダイエットして合計、1ヶ月半で8キロダイエットに成功〜！
アラフォー女性会員様のダイエット法は、
- スーパー糖質制限食
- 週2回のパーソナルトレーニング
- 基礎筋力アップの宅トレ
をコツコツと行ってきました。
でもここまで簡単に結果が出せれたわけではありませんでした。
アラフォー女性のダイエット成功の詳細はコチラを見てもらえると嬉しいです。
2ヶ月集中ダイエットコースも後2週間残っています。
新たな目標に向かってコツコツがんばってくれるそうです。＾＾
短期ダイエットコースは必ず成功します。
でも簡単にスルスルと落ちるわけではありません。
するすると行かないからこそプロのトレーナーと一緒に行っていき、そのつど問題と向き合い改善して結果が出るように突き進んでいきます。
1人でダイエットができなくて悩んでおられましたら、ぼくでよければサポートさせていただきます。
まずはどんなトレーナーでどんなダイエット法を教えているのかを、体験しにきませんか？
元プロボクサーでパーソナルトレーナー歴15年のぼくが、あなたの人生を変えるお手伝いを全力でサポートさせていただきます♪
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