YouTube見ながらダイエットしても1キロも落ちなかったアラフォー女性会員様。
2ヶ月ダイエットコースに参加して、するすると8.7キロダイエットに成功したダイエット結果です。
2ヶ月で体重8.7キロ減&ウエスト7.5センチ細くなったアラフォー女性♪
全体的に細くなっていますね。
そして本人が気にしていたお尻が、引き締まりながら上がって足が長くなってますね♪
2ヶ月で体重8.7キロ減&ウエスト7.5センチ細くなったアラフォー女性のサイズ
体重：8.7キロ ダウン
体脂肪率：6.3% ダウン
ウエスト：7.5センチ ダウン
二の腕左：2.5センチ ダウン
右：2.3センチ ダウン
太もも左：2.9センチ ダウン
右：1センチ ダウン
ふくらはぎ左：1センチ ダウン
右：2.2センチ ダウン「
2ヶ月で体重8.7キロ減&ウエスト7.5センチ細くなった食事
朝ごはん
お昼ごはん
おやつ
夜ごはん
上の夜ごはんの栄養
↓ ↓ ↓
タンパク質が約55g摂れていて、糖質は約11g。
糖質11gなら、このセットをもう1個食べられますね。
これだけ食事で糖質を控えられるから、2ヶ月で8.7キロも落ちるんですね。
もし短期で痩せるなら、ぜひこの会員様の食事をマネしましょう♪
2ヶ月集中ダイエットコースの感想
2ヶ月間、忙しいのにちゃんと返信もらえて嬉しかったです♪
たくさんアドバイスもらったり、悩んでるときは欲しい言葉がもらえて、ホントに支えられてました！
1人でYouTube見ながら筋トレをやっていたのに、トレーナーがつくとこうも効果が違うのかと実感しました。
1人で頑張っても痩せられなかったのが納得です。
ありがとうございました。
これからもお世話になります〜♪
ダイエット成功して6ヶ月後
2ヶ月で8.7キロ体重が落ちて、その半年後のクライアント様の状態は？
体重がさらに４キロ落ち、ウエストもさらに6センチ細くなりました。
SATISFYに来てから8ヶ月で、合計12.7キロ＆ウエスト13.5センチ細くなっています♪
まとめ
いかがでしたか？
SATISFYの短期ダイエットコースは、初めからダイエット後の生活を考えて作られたメソッドです。
単純に体重を落とすだけなら、ハードにやれば必ずダイエットできます。
でもハードにやりすぎるとダイエットが続かない。
ダイエットをやめればリバウンドします。
リバウンドせず綺麗でい続けれるように、私が考案した「綺麗に痩せるメソッド」は、楽にするっと痩せれます。
そして、楽だから習慣にできます。
人は習慣の動物です。
習慣を制せばリバウンドせず痩せれます。
1人でダイエットしても１キロも痩せられなかったアラフォー女性会員様が、SATISFYの短期ダイエットコースに参加したら、学生時代の頃と同じ体型になりました。
リバウンドのないダイエットに興味が出ましたら、一度無料カウンセリングしませんか？
あなたの体に合うダイエット法を見つけて、するっと痩せましょう♪
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